保健食品/補(bǔ)充劑網(wǎng)購(gòu)知識(shí)
腸胃保健品有哪些?常見(jiàn)的十種腸胃保健品盤(pán)點(diǎn)
腸胃健康是維持整體健康的重要一環(huán),合理的營(yíng)養(yǎng)支持有助于維持腸道環(huán)境的平衡。常見(jiàn)的腸胃保健品包括益生菌、膳食纖維、螺旋藻、蜂膠、維生素C、魚(yú)油、鋅、蛋白粉、谷氨酰胺和蘆薈。這些產(chǎn)品以不同方式作用于消化道,但請(qǐng)注意,它們不能替代藥物,特定人群如孕婦、嬰幼兒及慢性病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。以下是對(duì)其中十種的盤(pán)點(diǎn)介紹。
維生素有多少種?一文告訴你身體最需要什么維生素
維生素是維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的"小幫手",但很多人不知道它們分兩類——脂溶性和水溶性。缺了它們,身體會(huì)像機(jī)器缺油一樣出問(wèn)題!maigoo小編將帶您認(rèn)識(shí)13種關(guān)鍵維生素,下面一起來(lái)看看。