世界十大養(yǎng)老城市 世界適合養(yǎng)老的10個城市 退休你會去哪〈2026〉

墨西哥城，氣候涼爽宜人，年平均氣溫在18℃左右。墨西哥以較低生活成本、對外籍人士更友好、貨幣匯率、吸引力等進入榜單，對延遲退休至65歲以上的人增加激勵，允許移民參加墨西哥社保體系，若回國時同樣可以享受養(yǎng)老金。

圣何塞是中美洲國家哥斯達黎加的首都和人口最多的城市，也是圣何塞省的首府。圣何塞屬熱帶高原氣候，氣候涼爽，氣溫在14至21℃之間，全年平均氣溫20．5℃。哥實施全民醫(yī)療保險制度，公共衛(wèi)生支出約占國民生產(chǎn)總值的5.9%，社保覆蓋全國66.4%的人口，養(yǎng)老金覆蓋人口60%。

吉隆坡，馬來西亞首都，是馬來西亞最國際化的城市，是馬來西亞政治、經(jīng)濟和文化中心，旅游和購物的熱門城市，地標有吉隆坡石油雙塔。馬來西亞實行半公費醫(yī)療制度，其聯(lián)邦政府自1970年起補貼公共醫(yī)療服務，門診病人只收取1令吉掛號費就可獲得免費問診及治療，而對政府公務員是全免的。在2017年全球最佳醫(yī)療國家排名中，馬來西亞名列榜首。

蘇黎士，是瑞士最大的城市，全歐洲最富裕的城市。這個被譽為“花園城市”的地方，連續(xù)多年被列入”世界最宜居城市“榜單。蘇黎世春夏兩季的最高氣溫一般都不超過25℃，秋冬兩季則以陰雨天居多，且氣溫較低。有完善的養(yǎng)老保險制度，在瑞士，即使年華老去也可以很幸福~

悉尼落在新南威爾士州的東海岸地區(qū)，擁有傲視全球的風景線，被譽為“全球最美麗的城市”之一，由于這里的氣候極其怡人、潔凈的環(huán)境、香甜的空氣、高品質(zhì)的生活，悉尼被評為是全球最適宜人類居住的城市之一。擁有完善的全民公費保健系統(tǒng)，名叫國民保健，創(chuàng)辦于1984年，只要是澳大利亞公民和永久居民都可以在全國的公立醫(yī)療機構(gòu)享受免費的醫(yī)療服務。

雷克雅未克，是冰島共和國的首都，這里環(huán)境優(yōu)美，很少有工廠，幾乎沒污染。這里的人民生活非常愜意舒適、安靜祥和、安逸自由。雷克雅未克已連續(xù)多年被評為全球最幸福快樂的城市之一。受海洋的影響，雷克雅未克的氣候比較溫和。這里的7月份平均溫度為11℃，1月份為-1℃。由于地熱資源非常豐富，地區(qū)溫泉很多，市內(nèi)鋪設(shè)了熱水管道，為市民提供熱水和暖氣，熱水到用戶家中還能達到90℃的溫度，因此整個城市很少使用煤。因空氣清新、無煤煙困擾，由此該市得到一個美稱——“無煙城市”。

巴拿馬城(Panama City)，是拉丁美洲國家巴拿馬的首都，是一座臨海靠山、風景如畫的海口城市，年平均氣溫23～27C°。巴拿馬擁有最佳的退休福利，有一項折扣福利計劃，該計劃對外國人開放，并且沒有最低年齡要求。參加這個計劃后，在巴拿馬的任何專業(yè)服務均可享受八折優(yōu)惠；電影、劇院和體育賽事可享受半價優(yōu)惠；公共交通可享受七折優(yōu)惠，餐廳堂食可享受七五折優(yōu)惠；連鎖快餐店八五折優(yōu)惠，醫(yī)院和私人診所八五折優(yōu)惠，COPA航空國內(nèi)航班七五折優(yōu)惠，另外還有很多其他折扣福利。

馬德里是西班牙首都及最大都市，也是馬德里自治區(qū)首府。馬德里全年平均氣溫16℃。這個城市全民享有社會醫(yī)療保險，健康醫(yī)療網(wǎng)絡(luò)完善，衛(wèi)生中心和醫(yī)院分布密集，可以提供初級診斷和專門護理，就醫(yī)十分方便。門診采取預約制，保健醫(yī)生負責將病人轉(zhuǎn)診到有關(guān)醫(yī)生。在多個自治區(qū)實行“手機診治”活動，醫(yī)生通過手機提醒病人按時就診、服藥。

奧斯陸是挪威王國的首都。整個城市瀕臨迂回曲折的奧斯陸峽灣，背倚巍峨聳立的霍爾門科倫山，既有海濱城市的旖旎風光，又有依托高山密林的雄渾氣勢，自然環(huán)境十分優(yōu)美。受盛行西風以及沿岸暖流的影響，形成溫帶海洋性氣候，氣候相對溫暖適宜，全年降水較多。自然環(huán)境，挪威人的平均壽命較長，女性高達82.7歲，男性則為78.2歲。

斯德哥爾摩，是瑞典的首都和第一大城市。這里好山好水好福利，加上高品質(zhì)的生活方式和質(zhì)量，讓這里變成了一個非常吸引人的退休圣地。這里的養(yǎng)老模式和養(yǎng)老院非常成熟，被不少國家當做案例研究。瑞典養(yǎng)老特色，是從人性出發(fā)，尊重老人的生活方式，盡量不剝奪他們生活樂。呆在家里的老人如果生病，親戚朋友每年可以有兩個月的帶薪假期來照顧老人；需要長期照看的，則可在社保署領(lǐng)取一定的補助金；行動不便的老人，一個電話可以找到在職的護士上門服務，費用由政府負擔。

斯德哥爾摩，是瑞典的首都和第一大城市。這里好山好水好福利，加上高品質(zhì)的生活方式和質(zhì)量，讓這里變成了一個非常吸引人的退休圣地。這里的養(yǎng)老模式和養(yǎng)老院非常成熟，被不少國家當做案例研究。瑞典養(yǎng)老特色，是從人性出發(fā)，尊重老人的生活方式，盡量不剝奪他們生活樂。呆在家里的老人如果生病，親戚朋友每年可以有兩個月的帶薪假期來照顧老人；需要長期照看的，則可在社保署領(lǐng)取一定的補助金；行動不便的老人，一個電話可以找到在職的護士上門服務，費用由政府負擔。

昆明享“春城”之美譽，云南省省會，中國面向東南亞、南亞開放的門戶城市，國家歷史文化名城。是中國重要的旅游、商貿(mào)城市，西部地區(qū)重要的中心城市之一。由于地處低緯高原而形成“四季如春”的氣候，特別是有高原湖泊滇池在調(diào)節(jié)著溫濕度，使這里空氣清新、天高云淡、陽光明媚、鮮花常開，年平均氣溫15℃。

麥德林是哥倫比亞第二大城市，安蒂奧基亞省首府。地處中科迪勒拉山脈西麓的阿布拉山谷，波爾塞河畔。海拔1541米。年均溫21.5℃，年均降水量1309毫米。四季如春，氣候宜人。麥德林地鐵的工業(yè)得到發(fā)展，安全和教育也得到提高，使之成為旅游城市，獲得了“春城”的美譽，國際上推廣作為旅游目的地。

里斯本，是葡萄牙共和國的首都。里斯本是工業(yè)城市、國際化都市，如今是葡萄牙的政治、經(jīng)濟、文化、教育中心，亦是歐洲著名的旅游城市，每年接待游客超過100萬人次。受大西洋暖流影響，里斯本氣候良好，冬不結(jié)冰，夏不炎熱。一二月份平均氣溫為8℃，七八月份平均氣溫為26℃。全年大部分時間風和日麗，溫暖如春，舒適宜人。