十種人不適合吃人參人參哪些人不宜吃人參禁忌人群有哪些

哪些人不適合吃人參？人參雖然營養豐富，能為我們的身體帶來多種好處，但是有一些人是不適合食用的。本文中maigoo小編就結合相關資料，帶大家了解下人參哪些人不宜吃，例如感冒發熱患者、孕婦/哺乳產婦、嬰幼兒/兒童、血液黏稠度高的人、膽囊炎/膽結石患者、失眠癥患者、動脈硬化患者、體質燥熱者等。一起來看看人參服用禁忌。

十種人不適合吃人參

感冒發熱患者

感冒發熱患者通常不適合服用人參。感冒期間，人體的抵抗力會比較低，服用人參后會虛不受補，對感冒的恢復不利。另外發熱時心悸劇烈，一旦服用人參，會提高血液循環，使心悸更甚而加重病情。患上感冒后，我們服用基本的感冒藥物即可，期間也要多飲用一些白開水，以促進身體新陳代謝，幫助疾病恢復。同時要調理飲食，減少攝入刺激油膩的食物。
孕婦/哺乳產婦

哪些人不適合吃人參？我們一定要重點關注孕婦及哺乳產婦。廣州中醫藥大學深圳醫院表示：人參會讓血壓升高，對患有妊娠毒血癥的孕婦不利；亞洲參所含的物質則可能與胎兒出生缺陷有關。另有資料顯示，人參有抑制乳汁分泌的作用，因此不宜產婦、哺乳期婦女服用。Maigoo小編認為，孕婦及哺乳產婦的飲食宜多樣、均衡和健康食品，包括五谷雜糧、肉蛋奶、蔬菜水果等，也可以喝雞湯、大骨湯、魚湯等。
嬰幼兒/兒童

兒童為純陽之體，本身就偏熱，再服食人參大補，會對生長發育產生不良影響。而且人參含有類激素，可引起性早熟，尤其14歲以下小孩應忌用，以避免性早熟。新生兒、嬰幼兒更要禁用，因為3歲以下的嬰幼兒消化系統尚未完全發育，胃腸道功能較弱，對一些食物和藥物的耐受性較差，容易引起不良反應，因此maigoo小寶不建議給3歲以下嬰幼兒食用人參。
血液黏稠度高的人

血液是傳導人體養分和垃圾的介質。血液黏度升高，血流不暢，中醫稱之為“血瘀”，是氣血阻滯的表現。《生命時報》發表的科普文章表示：參類中含有的人參總皂苷成分，有促進紅細胞生長的作用，本身血液黏稠度就比較高的人，再讓紅細胞生長，會令血液黏稠度更高，那么病情就很難好轉。血液黏稠度高的老人要更加注意。
膽囊炎/膽結石患者

八種人不適合吃人參，其中就包括膽囊炎/膽結石患者。人體內肝臟分泌的物質主要貯存在膽囊里，等到消化食物的時候，會經膽總管流入胃部。人參有類雌激素樣作用，能抑制膽道排泄膽汁，使膽汁變稠。調查證明，長期服人參者，膽石癥發病率明顯增高。同時，中醫認為膽囊炎、膽結石患者均為濕熱旺盛，服食人參會助濕熱，使病情加重。
失眠癥患者

失眠癥有許多原因，其中有一種較難治愈的，就是受到中樞神經影響的類型。人參有中樞神經興奮作用，失眠者大腦皮層興奮與抑制平衡失調，服人參只能加重失眠。人參是進補最常見的中藥材，要想發揮人參的滋補功效，就要學會正確的吃法，這樣才不會影響到效果。
動脈硬化患者

不少人喜歡用人參來補益身體，但其實并非人人都合適，服用不當還會有反效果。人參中所含的蛋白質因子，能抑制脂肪分解，加重血管壁上脂肪的沉積，故有冠心病、高血壓、腦血管硬化、糖尿病、脈管炎者應慎服人參。
體質燥熱者

什么人不適合服用人參？秋冬季節，適合進補，藥食同源的人參無疑是一個很好的選擇，然而體質燥熱者，并不適合服用。廣州中醫藥大學深圳醫院表示：顏面紅潮、肝陽上亢、肝火旺型的高血壓患者不宜食用人參，以免造成頭痛、血壓上升。
容易水腫的人

人參有抗利尿作用，腎功能不全或濕熱壅滯導致身體浮腫時不宜食用。人參是個養生法寶，但保證不了一生的健康，畢竟世界上沒有什么是萬能補藥，如果有，那一定是良好的生活習慣、均衡且健康的飲食，再加上積極樂觀的精神狀態。
過敏體質的人

中醫學認為，人參雖具有大補功效，被譽為“百補之王”，但也有禁忌，有一些人不宜服用，例如過敏體質的人。過敏體質的人服用后若出現皮疹，則不可繼續服用。有化膿性發炎時更不可服用。

更多不適合服用人參的癥狀：

急性冠狀動脈血栓、出血性疾病、心臟病、糖尿病、乳癌和子宮頸癌等對荷爾蒙敏感的癌癥、睡眠障礙、思覺失調癥等疾病患者；正值胸悶、肝病急性發病期以及剛做完器官移植者；凡氣盛、身熱、脈滑實有力、大小便不通而實熱者；因突然氣壅而得的喘證，因燥熱引起的咽喉干燥，一時沖動引發的吐血、鼻衄等”，均不宜服用人參。

十種人不適合吃人參榜中榜，cnpp小編是參考廣州中醫藥大學深圳醫院、廣西中醫藥大學第一附屬醫院、國家藥品監督管理局的科普文章資料綜合總結而來。本站不提供保健、藥品或醫療服務，各位讀者如有相關需求，請咨詢正規專業醫生。本文僅供學習交流，數據截止至2023年12月7日，歡迎在末尾評論/批評指正。

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