冰糖銀耳湯是一道傳統的特色甜點湯，以銀耳、雪梨、冰糖、百合、枸杞等食材為原材料制成，具有滋陰潤肺、益胃生津、美容養顏、增強免疫等功效與作用，自己在家動手做也非常簡單，銀耳泡發，加水煮開，煮至軟爛，加入冰糖、雪梨、大棗等食材，繼續燜煮十幾分鐘就可以了。冰糖銀耳湯要想煮好，至少需要一個小時以上。下面一起來了解一下冰糖銀耳湯怎么做吧。

雪耳就是人們常吃的銀耳，作為我國傳統的食用菌，歷來都是深受廣大人民所喜愛的食物，其中所含有的活性成分銀耳多糖具有特殊的保健功能。除了雪耳外，木耳也是我國重要的食用菌，有“素中之葷”的美譽。那么，雪耳和木耳在性質、外觀、營養價值和烹飪方式上分別有什么不同呢？和小編一起來看看吧。

繡球菌是繡球菌科繡球菌屬植物，可食用，肉質脆嫩，香味宜人，風味獨特，口感佳美，乍一看和銀耳很像，那么繡球菌和銀耳有什么不同？它們在外觀、口感以及價格等方面都有明顯差異，繡球菌的吃法和做法多樣，比較受歡迎的是清炒繡球菌、涼拌繡球菌、繡球菌排骨湯等。

銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經；有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效；用于治肺熱咳嗽、肺燥干咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病癥；對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳藥性作用緩慢，需久食才有效。銀耳適合于兒童和食欲下降，頭發枯干的人群食用。下面來看詳細知識！

銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬于真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀耳的子實體，有“菌中之冠”的美稱。也稱為“貧民的燕窩”。涼拌白木耳你吃過嗎？其實白木耳除了人們常見的煲湯、煮粥之外，還有很多的家常做法。下面一起來看看白木耳的家常做法大全、涼拌白木耳的做法吧！