泌尿生殖系統就像是我們身體里的“清潔衛士”和“生命搖籃”，它不僅負責清理我們體內的代謝廢物，還肩負著繁衍后代的重大使命。深入了解泌尿生殖系統構造、養護、食療、常見問題等知識，掌握科學的預防保健方法，已成為我們守護自身健康的重要課題。
泌尿生殖系統問題的食療需結合具體癥狀調整飲食結構，有一定輔助效果。但是需要注意若癥狀持續或加重，需及時就醫。日常保持個人衛生、避免憋尿、規律作息、適度運動，焦慮或壓力可能加重癥狀，需保持心態平和。
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