胖大海泡水喝的功效
1、用于咽疾
咽喉腫痛多因咽喉熱毒，或肺熱內盛，在治療上當以清利咽喉熱毒、清瀉肺熱為主。胖大海性質寒涼，作用于肺經，善于清利咽喉，并能清瀉肺熱，故十分適用于治療咽喉腫痛。無論單用泡茶，還是配合其他清熱解毒、利咽的中藥，都非常有效。胖大海不但能清利咽喉，而且善于利咽開音，用于治療聲音嘶啞，甚至失音，無論是急性還是慢性用之都有效。
2、用于肺熱、肺燥咳嗽
風熱犯肺或邪熱壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黃、質黏；燥邪傷肺、肺失潤降或肺陰不足能致干咳少痰、無痰。胖大海既能清肺熱又能潤肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。但胖大海的這一作用并不顯著，須配伍其他藥物，如配伍清肺止咳藥黃芩、魚腥草、蘆根等，用于肺熱咳嗽；配伍天花粉、天麥冬、枇杷葉等，用于肺燥咳嗽。
3、用于大便干結
胖大海為寒涼之品，又歸于大腸經，具有清腸通便的作用，故可用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。但胖大海的通便之力不強，只適用于輕癥，且須配伍其他瀉下藥同用。
畢竟藥性寒涼，多用會損傷人體陽氣，尤其會引起脾胃功能損傷，而出現腹痛、腹瀉等副作用。因此，服用胖大海當見效就收，不可當作保健飲料或茶水長期飲用。有些人素有脾胃虛寒，表現為食欲減低、腹部冷痛、喜溫喜按、大便溏薄等，當慎用胖大海。另外，女性經期也當慎用。
胖大海怎么泡呢
1、直接泡水
用70℃左右的開水進行沖泡，每次沖泡3～5分鐘就可以喝了，每次最好只有2～4枚，一般的情況下胖大海1枚可以一天泡3次左右，而2～4枚胖大海可以一天反復沖泡。
2、胖大海 菊花
可以取1枚胖大海和適量的菊花用開水沖泡3分鐘之后喝，用胖大海和菊花一起泡出來的茶，功效有很多，菊花和胖大海一起沖泡能起到清熱解毒、養肝明目、健脾和胃等作用，非常適合我們平常養生飲用，不過每次泡茶胖大海都不能放多，放多不多沒有好處，還會對身體造成不良影響。
3、胖大海 金銀花
將胖大海2枚、金銀花5克、水250升這樣的比例進行泡制，胖大海和金銀花泡茶喝可以起到潤肺止咳的效果，有效的緩解聲音嘶啞、咳嗽等問題，對于我們平時經常出現的扁桃體炎也有一定的幫助，如果問題嚴重好可以適當的加量飲用，搭配在一起功效也是極好的。
4、胖大海 蜂蜜
將胖大海清洗干凈，然后再加入適當的蜂蜜，用開水泡3～5分鐘就可以了，這樣泡出的茶能夠起到調理咽痛、干咳無痰、牙痛，痔瘡等癥狀。
5、胖大海 甘草
取2枚胖大海，6克甘草也可以用開水泡制，而且效果相當的不錯，它們這兩種藥材的功效不會引起沖突，一起泡茶喝可以被稱為解毒消炎的良藥，能夠起到聲音嘶啞，痰熱咳嗽有不錯的功效，非常適合扁桃體發炎的人食用。
