玫瑰花茶的功效與作用 玫瑰花茶的泡法

一、玫瑰花茶的功效與作用

1、美容養(yǎng)顏

玫瑰花茶非常的適合女性獨用，因為只要堅持服用就會發(fā)現自己的氣色越來越好，臉色就如同鮮艷的花瓣一樣嬌艷欲滴。這主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以及調和體內臟腑的作用所引起的。

玫瑰花泡水喝還具有美白皮膚的作用，同時還能夠有效的減少皺紋的生長。另外還具有改善體質的作用，如果是一些屬于肝郁氣滯的患者想要進行減肥，那么服用玫瑰花茶能夠起到非常不錯的效果。另外，玫瑰花茶還具有豐胸調經的作用，還能夠滋潤腸道，避免出現便秘。

2、調理身體

玫瑰花性溫，服用之后具有很好的鎮(zhèn)靜、補氣血、調節(jié)情緒以及美容養(yǎng)顏等等的作用，另外對于肝臟還有腸胃具有非常不錯的調節(jié)作用，建議每天服用一些玫瑰花茶，能夠很好的消除身體疲勞，同時還能夠改善體質。

玫瑰花的味道非常的好聞，具有緩和情緒的作用，進入身體之后還能夠改善體內內分泌失調的情況，促進體內的血液循環(huán)，對于慢性胃炎還有慢性肝炎都有非常不錯的治療作用。

3、治療口臭

玫瑰花帶有一股濃烈的花香，服用之后能夠很好的改善口臭的情況，在進入身體之后能夠有效的調節(jié)內分泌，保護肝臟健康。另外，日常堅持將玫瑰花泡水喝，能夠改善睡眠。

4、減肥

另外，玫瑰花還具有幫助消化以及消減脂肪的作用，所以說服用玫瑰花具有減肥的效果。另外需要注意的是，玫瑰花具有一定的收斂作用，如果是便秘患者最好不要過多服用，避免便秘的情況加重。

5、調節(jié)氣血疏肝解郁

服用玫瑰花還具有降火健脾以及祛瘀的作用，能夠有效的治療冷痛、積寒以及調節(jié)氣血還有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能夠有效的緩和情緒、調節(jié)體內的內分泌情況。

二、玫瑰花茶的泡法

1、玫瑰花茶

材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。代茶飲用。

功效：氣味芬芳，味甘微甜，促進食欲，能活血行氣，調經止痛，是女性的婦女病癥的良藥。

2、金銀玫瑰茶

材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。

做法：混合后用沸水沖泡15分鐘即可。代茶飲用。

功效：理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。

3、桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：將桂圓、枸杞子還有玫瑰花等量準備好，然后桂圓取出桂圓肉和枸杞子放入開水中沖泡十分鐘，隨后加入玫瑰花，蓋上杯子，十分鐘之后就可以服用了。

功效：具有很好的滋陰養(yǎng)血的作用，經常服用能夠調節(jié)體內的內分泌情況，臉色也會越來越好。

4、丹參杞玫瑰茶

材料：丹參，枸杞子，葡萄干，玫瑰花。

做法：將丹參、枸杞子、葡萄干還有玫瑰花準備好，然后一起放入杯子中用開水進行沖泡，然后蓋上蓋子燜十分鐘就可以代替茶水飲用。

功效：具有很好的活血以及安神的作用。

三、玫瑰花泡水服用禁忌

1、不能和茶葉一起沖泡

在沖泡玫瑰花的時候我們可以根據個人口味的不同添加一些其他的調味品，例如蜂蜜還有冰糖就是很不錯的選擇。不過，玫瑰花千萬不能夠和茶葉一起沖泡，這主要是由于茶葉中含有大量的鞣酸，服用之后會影響藥效，特別是疏肝解郁的功效會大幅度的減弱。

2、不適合每天服用

雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導致體內的氣血運行出現毛病。如果體內的氣血運行速度過快，那么身體的健康就會受到影響，特別是在月經期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。

3、不適合月經量過多的女性服用

雖然說將玫瑰泡水喝對于多種婦科疾病有著很不錯的治療作用，特別是月經不調或者是痛經。不過，玫瑰雖然能夠治療婦科疾病，但不爭氣服用也有可能導致身體患有婦科疾病。如果說平時的月經量比較多，那么在月經期間最好不要將玫瑰泡水之后服用，甚至在平時也要減少。因為如果這些時候服用玫瑰，會導致月經量增加，甚至大出血。

4、便秘患者不適合服用

玫瑰具有一定的收斂作用，所以說拉肚子的患者服用之后具有止瀉的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不僅不能夠緩解便秘，甚至還會導致便秘的問題更加的嚴重。

5、孕婦不要經常服用

研究發(fā)現，如果女性在懷孕期間大量并且長期將玫瑰泡水喝，那么流產以及分娩困難的情況就會加重。所以，為了自己以及孩子的健康，小編不建議懷孕期間的女性服用玫瑰。

6、胃寒以及容易腹瀉的患者不適合服用

這一類型的患者并不是說堅決不能夠將玫瑰泡水喝，而是服用的時間間隔一定要長，不能夠長期并且經常的服用。

7、體質較差的患者不適合服用

在生活中很多的人都會出現疲倦感。如果你經常感覺到身體疲倦，而且身體也更加的虛弱抵抗力比較差，那么最好不要服用玫瑰花，因為它不僅不能夠提高體質，反而會令體質越來越差。