手指關(guān)節(jié)疼痛的原因有哪些 如何緩解手指關(guān)節(jié)疼痛

手指關(guān)節(jié)疼痛的原因有哪些

1、骨性關(guān)節(jié)炎

這是手指關(guān)節(jié)疼痛最常見的原因，由組織變性及積累性勞損引起，多見于肥胖超重的中老年人，最常發(fā)病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處，癥狀主要為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬（經(jīng)輕微活動后會覺疼痛減輕），重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、肌肉萎縮等。骨性關(guān)節(jié)炎引起的手指關(guān)節(jié)疼痛多發(fā)生在手指末端指關(guān)節(jié)，也可發(fā)生在手指之間的關(guān)節(jié)。

2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是手指關(guān)節(jié)疼痛原因之一，此病是以關(guān)節(jié)炎癥為主的慢性反復(fù)發(fā)作的全身性疾病，早期有游走性關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和功能障礙，晚期則表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬和畸形，功能喪失，導(dǎo)致殘疾。病變主要在關(guān)節(jié)滑膜，其次為漿膜、心、肺及眼、皮膚、血管、腎等組織器官。少部分病人發(fā)病后有自發(fā)緩解趨勢。多數(shù)病人病情反復(fù)，時輕時重。另有少部分病人病情呈持續(xù)加劇，罕有靜止。

3、骨質(zhì)增生

增生性關(guān)節(jié)炎一般年齡較大，多在40歲以上首先出現(xiàn)在一個或幾個手指，隨之，累及其他手指。患病的關(guān)節(jié)可紅腫，疼痛。晨起關(guān)節(jié)僵直比較常見，可以比較重，但持續(xù)時間短，少于20分鐘，X線檢查有骨質(zhì)增生表現(xiàn)。

4、長年勞損

手指長年勞損容易引起手指關(guān)節(jié)疼痛，對于從事于各種手工操作環(huán)節(jié)工作的人群來說，手指骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率是非常高的。

5、先天性

有少部分患者是由于先天性畸形的因素而致增生性關(guān)節(jié)炎，從而引起手指關(guān)節(jié)疼痛。

如何緩解手指關(guān)節(jié)疼痛

1、溫水浸泡

倒出適量溫水，溫度在四十度左右。將發(fā)生疼痛的手指關(guān)節(jié)完全泡入水中。然后輕輕扣一下手指，不要用力，這樣就可以加快血液循環(huán)，從而打散堆積在手指關(guān)節(jié)里面的尿酸鹽，緩解疼痛。應(yīng)急過后，應(yīng)該及時去就醫(yī)。

2、鍛煉手指

將兩個手的手指交叉在一起，互相摩擦到皮膚發(fā)燙為止。然后取一塊生姜切成片，使用姜片涂抹于患處。然后逐個手指關(guān)節(jié)去捏幾下，這樣做主要是生姜汁發(fā)揮了祛濕的作用，疼痛就會有所緩解，但是并不能治根，最終還是需要進(jìn)行針灸或者服藥等治療手段。