孕婦可以穿彈力襪嗎 孕婦穿靜脈曲張襪對胎兒有影響嗎

一、孕婦可以穿彈力襪嗎？

統計數字表明：首次懷孕的媽媽有30%人患有靜脈曲張；多次懷孕的母親有50%以上的人患有靜脈曲張。

產后1—2個月是下肢靜脈血栓形成的高發期，下肢靜脈血栓形成與產后用大量止血藥物和產后恢復期間活動過少有關，產婦在“坐月子”期間常被關在屋子里不許出去，甚至臥床不起，自然活動量減少，血液循環速度也就減慢，構成了血栓形成的主要原因。再加上產后為了下奶，進食多量含脂肪的食物，致使血液粘度增大，也是下肢靜脈血栓形成的原因之一。這些問題不僅常影響美觀，并且有損孕婦的健康，對母親和嬰兒造成危險。

對妊娠期靜脈曲張的治療無需大動干戈而行手術或藥物治療以免對胎兒產生影響，重要措施是應用醫用彈力襪，人為改善下肢血液循環，使下肢水腫減輕，因曲張的靜脈引起的疼痛和不適得以緩解，防止靜脈曲張程度加重。并且適當增加妊娠期活動，避免過久站立、久坐少動，以改善下肢血液循環，預防及減輕靜脈曲張。

二、孕婦穿靜脈曲張襪對胎兒有影響嗎？

妊娠期間腿部靜脈的壓力是平時的兩倍。對孕婦來說，最好是長期穿彈力襪，特別是到妊娠的后期，可以有效防止靜脈曲張的形成，消除腿部的腫脹。產后穿著彈力襪可幫助身材的快速恢復。但是要選擇壓力級別適合自己的襪子，不會影響到胎兒。

三、靜脈曲張襪穿著與保養方法

穿循序減壓彈力襪的最佳時間是在早上起床之時，因為此時血液循環最暢通腫脹尚未開始或于穿彈力襪前事先抬腿5－10分鐘，這個動作能防止血液回流，對長期站立者這個動作效果更是顯著。如初期不適應緊繃者，可漸進式的穿著合適的緊度（避免失去耐心、輕言放棄）。因夏天濕熱容易排汗，可事先抹些痱子粉在腿上，有潤滑作用及防止拉破襪子。

治療型彈力襪因需要具有高度壓力，故比一般絲襪和彈力襪穿著困難，初次穿者只需保持耐心多練習幾次，即可駕輕就熟。可以按照以下的反面提拉式比較容易穿著：

1. 一手伸進襪筒，捏住襪跟的部位，另一手把襪筒翻至襪跟。

2. 把絕大部分襪筒翻過來、展順，以便腳能輕松地伸進襪頭。

3. 兩手拇指撐在襪內側，四指抓住襪身，把腳伸入襪內，兩手拇指向外撐緊襪子，四指與拇指協調把襪子拉向踝部，并把襪跟置于正確的位置。

4. 把襪子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后將襪子貼身佛平。

特別注意在穿或脫彈力襪時、不要讓鉆飾或長指甲刮傷彈力襪。

請勤剪手腳指甲，在干燥的季節要預防腳后跟皮膚皴裂，避免刮傷彈力襪。此外還要經常檢查鞋內是否平整，防止雜物造成彈力襪不必要的磨損，延長使用壽命。洗滌要用中性洗滌劑在溫水中水洗，不要擰干，用手擠或用干毛巾吸除多余的水分，于陰涼處晾干，勿置于陽光下或人工熱源下晾曬或烘烤。任何高質量的產品，只有精心的照料才能延長其使用壽命，達到最佳的使用效果。