椰子粉的功效與作用 椰子粉有什么特點

一、椰子粉的功效與作用

蛋白質(zhì)的含量很高

椰子粉的蛋白質(zhì)含量之高，使其成為了世界上氨基酸含量最高的速溶飲品，而氨基酸對小孩的生長發(fā)育，對普通人的新陳代謝，老人抗衰防病，制造身體能量來進行日常活動，很有作用。也有科學(xué)家經(jīng)過跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)椰子粉能提高人體的營養(yǎng)攝入，從而增強身體免疫能力，大家或許應(yīng)該有所了解。相對于市場上的容易引起肚脹、蛀牙及營養(yǎng)價值不高的碳酸飲料，椰子粉作為小孩的日常飲品是最好不過的。

維生素十分充沛

它的維生素及某些微量元素也很重要，例如維生素E有著女性生育能力、預(yù)防流產(chǎn)、對更年期婦女美容及減少近視眼出現(xiàn)的作用。而維生素C有助于減少血管硬化、牙齦出血、提供免疫力及增加人的反應(yīng)能力，另外身體擁有充足的維C，會減少吸收有害物質(zhì)及分解體內(nèi)尼古丁，愛好吸煙和長期服藥的人士，就更應(yīng)該多吸收維C。不得不提的是，椰子粉含有的鐵元素能和維C一同能夠促進人體造血功能，貧血患者多喝椰子粉沖劑也不為過。

二、椰子粉有什么特點

椰子粉的衍生品很多

假如說營養(yǎng)價值只是理論，那么以下則是椰子粉在實際中“造化”了。椰子粉或者是椰奶，經(jīng)常被用于做出許多飯桌上美味的佳肴。比如椰子燉雞、椰子飯、椰奶燉雞蛋、椰汁魚湯等；當(dāng)作甜品，能做成椰汁西米露、雪蛤膏、椰奶蛋糕、椰奶雪糕等；當(dāng)作零食，就有椰子糖、椰子酥、椰香薄餅、干椰肉等；作為飲品，椰子粉沖劑、椰子茶、椰子酒、椰奶咖啡等。由此可見，椰子粉的可塑性還是非常強大的，以致于當(dāng)?shù)厝诉@種海南土特產(chǎn)到底還能做什么。不過帶啥兒網(wǎng)肯定有你所需要的。

豐富的種類及口味

椰子粉的本身可以分為好多種類型，根據(jù)不同消費者的心理及生理需要。有的人不喜歡等待，那么就喝“速溶椰子粉”； 嘴巴比較挑剔的，則該選擇色香味俱全的“濃香椰子粉”；中老年人需要營養(yǎng)，所以“中老年椰子粉”較為適合他們；糖尿病患者最忌諱多糖食品，那么就給他喝“無糖或低糖椰子粉”最好；假如你是美食的制作高手，這里就沒必要提示了，因為你已經(jīng)知道把椰子粉如何做成各種美味食品了。帶啥兒網(wǎng)提供大量的不同種類椰子粉，一次性地滿足你上述的“愿望”。

飲用方法多種多樣

這種營養(yǎng)豐富的椰子粉，飲用的方法因人而異，熱飲冷飲或者與其他搭配其他食物均可，比如奶茶、咖啡等常見飲料。不過這里得提示一下，第一、單純喝椰子粉的時候，沸水可能會引起蛋白質(zhì)的流失，同時也必須等到放涼才能飲用，浪費時間且不討好；第二、加水不必過多，將其作為冷飲時要不必放過多冰塊，水多會沖淡椰子粉，迫使有些人放糖精或者其他甜味素，這些調(diào)味劑對人體不好，反而使得椰子粉變得不那么“健康”。第三、喝不完的椰子粉用不著倒掉，因為里面的物質(zhì)具有一定的“清潔作用”，可以除去茶杯里的污垢。