牛奶香浴鹽的養生原理及使用方法 如何自制牛奶浴鹽

什么是牛奶香浴鹽

牛奶香浴鹽是選用深海礦物鹽，牛乳、植物精油、山梨酸鉀，按科學配比粉碎加工而成的一種浴鹽。大家都知道，牛奶有美白潤滑皮膚的功效，于是就有了牛奶浴鹽的問世。牛奶香浴鹽為乳白色細粉，有牛奶香味。

牛奶香浴鹽的養生原理

牛奶精華浴鹽根據人體特征，利用內病外治的原理，在水的溫熱作用和機械作用下，浴鹽牛奶精華經過粘膜吸收和皮膚滲透進入到人體血液循環進而輸布到人體的全身臟腑。促進血液循環、清潔肌膚、深層滋養、殺菌去異味、持久保濕，修復肌膚防止干裂，軟化角質，緩解疲勞，促進睡眠，養生保健。

牛奶浴鹽利用滲透性深入皮下組織，促使血液循環加快，加速新陳代謝，帶出毛孔中多余的水分及微細物質、脂肪等，起到減肥瘦身的作用。另外，牛奶浴鹽還有清除皮膚表面的角質、干死皮膚，延緩皮膚衰老，起到健美皮膚的作用，長期使用牛奶鹽可殺菌養顏，潤滑白皙，養血美膚，不僅能增強身體抵抗力，還可以達到養生保健的效果，男女老少皆可使用。

牛奶浴鹽的使用方法

1、沐浴

先溫水沖淋3分鐘以上，用海綿取少許本品輕輕按摩全身，再用水沖洗即可；熏蒸或直接加入浴盆泡浴效果更佳。

2、足浴

飲水一杯，取牛奶香浴鹽15克泡入足浴盆中，水溫以40-48℃之間適合自己為宜，浸泡搓洗足部約15分鐘左右，再取浴鹽加少許滴水配以足部按摩效果更佳，額頭背部發汗為正常現象。

如何自制牛奶浴鹽

準備材料：粗鹽一袋（500克）裝純牛奶一盒（250ML）。

制作方法：

1、先將半袋（250克）粗鹽導入鍋里，然后再倒入250ML的純牛奶，可將粗鹽搗細一些再放入鍋中。

2、用中火煮，待煮開以后改用小火。（注意，邊煮的時候邊攪拌），讓鍋中的水分慢慢蒸發，并且出現絮狀物，繼續攪拌。將牛奶中的水分全部蒸發完之后，牛奶與粗鹽就會完全融在一起之后就會出現一粒一粒乳白色的小鹽粒。

3、把煮好的鹽倒到準備好的碗里面，待放涼之后放在冰箱冷藏保存，就會變成結晶狀態了。

小貼士：牛奶鹽不僅能軟化角質，去除死皮，鹽還有消炎除菌，深層清潔肌膚的功效，洗澡的時候用一點，搽在皮膚的表面并且按摩，讓浴鹽緩緩滲入皮膚，使用一段時間后皮膚會有大的改善。關鍵是自制的牛奶浴鹽不但功效實用，而且還物美價廉，所以說這種方法還是比較適合大眾的需求的，這不僅能節省成本，而且還能親身體驗制作的樂趣。

使用時先將要清潔的部位用清水先清洗干凈，然后均勻的涂上制作好的牛奶浴鹽，邊涂邊按摩，大約5分鐘，然后用清水清洗干凈，之后自己就可以明顯看到使用前后的對比效果了哦，大家不妨都動手試試，有些很常見的護膚，其實不需要買太貴的化妝品，最關鍵化妝品還有副作用，自己制作不光效果顯著，而且還能在制作過程中學習到一些簡單的皮膚養護知識，何樂而不為？