【頸椎康復枕】頸椎康復枕結構 頸椎康復枕如何使用

【頸椎康復枕】頸椎康復枕結構 頸椎康復枕如何使用

頸椎康復枕結構

科學的頸椎康復枕，首先應有科學的內部結構。科學的頸椎康復枕的內部應有兩個頸枕，一軟一硬，使用初期應先用較軟的頸枕，待頸椎適應了以后，再用較硬的頸枕。上述頸枕的位置應較其它位置的填充物硬，用于放置頸部，成年人的頸枕位置的高度應在7～8厘米，強力糾正頸椎變形的生理曲度和椎間盤突出，抑制骨質增生，解除變形的頸椎對血管和神經的壓迫;枕頭中央應較低較軟且高度可調，用于仰臥時放置頭部，由于頸椎在不同的康復階段所需的物理牽引力大小是不同的，而調節枕頭中央高度的目的就是精確的調節枕頭對頸椎的物理牽引力的大小，從而迅速促使頸椎康復;枕頭兩端應高且松軟，高度與一側肩寬一致，約12～15厘米，用于側臥時放置頭部，可保持頸椎與床面平行而不發生側彎，從而進一步促使頸椎康復。愛諾康頸椎康復枕就是這樣的枕頭，可以同時用于仰臥和側臥，設計科學、舒眠，能迅速促使頸椎病康復，效果非常好。

頸椎康復枕如何使用

頸椎緊貼著圓柱形表面墊在頸后跟靠近肩膀的位置。頭部枕在后方的方形枕墊上，這樣的姿勢以方面能夠牽引和拉伸變形的頸椎病，又能防止因頭部的自然重力造成的頸椎的二次傷害。

1、休息或睡前將頸椎枕墊在頸部或墊在頸后根要靠近肩膀的位置。

2、側睡姿勢，效果不佳，主要起緩解都一種睡姿狀態下頸椎的疲憊感和緊張感，也符合平時睡眠的自然習慣。

3、頸椎枕起初1-10天所墊的位置應該放在頸后根的位置，頸后根的位置最利于適應，之后可以根據自己最舒適的感覺去墊用。

4、使用前幾天，如果有不習慣和不適的，可適當減少使用時間，可以在未入睡前和休息的時間，適應性墊于頸后根，不需要整晚墊用，等癥狀緩解了，可墊用更多的時間，具體的墊用時間應在自己的接受程度內就可以了。

5、頸椎枕墊于頸部有懸空感，在頭部后仰重力下頸部會有一點正常的酸痛和麻木感，不過很快就習慣和癥狀消失，整晚墊用，特別是整晚連續仰睡有不適應或有條件的患者我們建議每天分二次使用，不用整晚連續用，每天多次，每次仰睡時間不用太長，如果適應了，可整晚自然仰睡和側睡。

6、患者原來有的頸椎癥狀，比如：頸椎疼痛、僵硬或者是暈和發麻感覺等，枕用的前幾天應該也會有這樣的癥狀，或許可能會稍加明顯一點都是可能的，屬于正常現象，這個有點像皮膚有外傷,疼痛還沒有緩解前擦藥水還是疼痛是一樣的原理。等10-15天頸椎癥狀稍好。