【男雙羽毛球技巧】男雙羽毛球快速提高技巧 羽毛球雙打比賽規則

【男雙羽毛球技巧】男雙羽毛球快速提高技巧 羽毛球雙打比賽規則

男雙羽毛球快速提高技巧

1、敢用混雙上來和男雙打的，那個男同志技術必須是好的，所以不進攻就是找死了，玩拉吊是自殺行為；

2、面對男雙時候，如果其中一個后場稍弱，就把他逼到后場去，使勁攻他；

3、如果對方壓反手頭頂，最好有一手反手頭頂殺球，要是沒有就高遠頂回去，如果不是機會，不要輕易吊網前；

4、殺球的落點非常重要，殺兩人中間或者持拍手腋下的位置，會讓對方非常難受；

5、網前平抽對攻的時候，誰先變線，誰就掌握主動；

6.如果隊友吊網前，自己要上前高舉球拍，準備封網，逼迫對手繼續起球，維持下壓勢態；

7、對付速度快的對手，就不要跟對手拼線路了，你跑不贏他，那就往兩人中間打、往腋下打，如果碰上活很細、體力不好的老球棍，就別跟他斗網前，往后場兩個底線壓，逼迫他來回跑動，消耗他；

8、要有搶推的意識，并不是高于網前的球才能推，也并不是只有接發的時候才會用到推球，一板出其不意的推球，很容易打亂對手的節奏；

9、面對對方的殺球，自己先不能慫，要沉著、冷靜，只要兩個人站好位，各自守護自己的半場，往兩個后場底線回挑，不要讓對方輕松的殺球，要記住，挑高球并不一定會丟分，殺球也不一定會得分；

10、羽毛球雙打吊網前的時候，吊中間也是一步奇招，時機把握的好，會造成對方搶球或者猶豫，那么進攻機會就來了；

11、中場放完小球，自己要主動上去封網，別傻站著，如果是隊友在后場吊網前，你也要上去封網，不要指望隊友來殺上網，因為這不是單打；

12、能殺直線的球，就不要殺斜線，如果對方平行站位，場上是沒有空檔的，也起不到調動對手的作用，殺斜線，球的運動軌跡更長，威脅更??；

13、如果是上風球，且對手已經平行站位了，就不要一直猛殺，殺兩板，在輕吊一個網前，打亂對手的防守陣型，這樣才能創造得分機會；

14、如果能搶到網前，又擔心撲球下網，那就作出要撲球的樣子，給對方假象，然后轉換拍面，搓個網前球，這叫實則虛之；

15、如果對手擅長網前推后場，守后場的朋友就要站位靠后一點，盡量平抽或斜抽回去，注意：羽毛球雙打，拼的就是平高球；

16、發接發的小技巧：發完球后，馬上站在T線后10CM處，高舉球拍準備擋網，這也是逼對手起高球的策略。

最后再強調一下羽毛球雙打的基本技巧：

1、誰發的高球、誰挑的后場，誰就主動往自己一側后退，隊友會根據你的后退，選擇平行站位的，如果他沒有，抽他丫的；

2、只要呈現出下壓進攻勢態，就立馬轉化成前后站位，一人下壓、一人封網，兩人注意保持在一條直線上；

3、注意隊友的位置，隨時給隊友補位，也要提醒隊友給自己補位。

不敢說掌握了這些技巧，羽毛球雙打就天下第一，最起碼，別人不敢再小瞧你，剩下的，就看你咯！

羽毛球雙打基本規則

1、每局首先開始發球的選手（又稱第一發球員）和接發球的選手（即第一接發球員），當該局本方分數為零或偶數時，都必須在右發球區發球或接發球：得分為單數時，則應在左發球區發球或接發球，每方的各自同伴則反之。

2、任何一局比賽開始時，都由獲得發球權一方的第一發球員站在右場區開始發球；在比賽中，任何一次獲得發球權一方的首次發球都應由站在右發球區的球員從右發球區開始發球，無論此時的分數是偶數還是奇數，這有別于單打。

3、每局比賽中第一個球的發球方位和順序的輪轉為：當首先發球的一方失去發球權后，必須交換發球權，然后由該局首先接發球的球員（第一接發球員）發球（此時該球員又被稱為本方的第一發球員），如得分，該發球員繼續發球，如失誤，則由自己的同伴（即第二發球員）發球，如得分，則繼續發球，直到失去發球權。在交換發球權后，由對方站在右發球區的原接發球員行使發球權直至失分，改由其同伴發球，以此類推。

4、當出現"加賽"情況時，如雙方是以"止比加賽"，比分雖從零比零起算，但第一發球員和對方的第一接發球員都應在各自的左發球區發球或接發球；發球方得分為奇數時，則在右發球區發球或接發球（這與規則第六條中雙打部分的第1條規定相反）。如是14比14以后的"加賽"，發球和接發球的方位和順序的確定與規則第六條中雙打部分的第1條相同。

一、重新發球如下列情況發生時應重新發球：

1、除發球以外，球過網后桂在網上或停在網頂。

2、發球時，發球員和接發球員同時違例。

3、當接球員尚未做好準備之前，發球員即發球。

4、在比賽進行中，球托與球的其他部分完全分離即球、完全破損。

5、在比賽中，不可預見或意外的情況發生。

二、比賽的連續性及對不端行為的處罰

（一）一場比賽應從每一次發球開始連續進行直至整場比賽結束。比賽中只有裁判員有權暫停比賽。但有二種情況除外：第一，每場比賽的第二局與第三局之間，允許有間歇五分鐘的休息；第二，比賽中遇到運動員無法控制的情況發生時，裁判員可根據實際需要暫時停止比賽，雙方所得分數有效，比賽恢復時從該分數起算。

（二）下列三種情況發生時，裁判員可給予警告或違例等

處罰：

1、運動員為恢復體力或喘息而使比賽中斷；

2、除第二局與第三局之間5分鐘的間歇外，比賽進行中，運動員接受場外指導或未經裁判員同意擅自離開場地；

3、運動員在比賽中故意損壞球，以及有其他任何不利于比賽的行為。

三、違例

1、比賽中，球拍未擊中球。

2、發球時，球過網后掛在網上或停在網頂。

3、比賽中，球從網下或網孔中穿過或不過網。

4、比賽中，球碰房頂及場地四周以外的人或物體。

5、比賽中，球碰到運動員的身體或衣物，

6、比賽中，擊球者球拍與球的擊球點不在自己球網一方，而是過網擊球。

7、比賽中，選手的球拍、身體或衣物碰網或網柱；選手的腳或球拍由網下侵入對方場區。

8、擊球時，球夾在或停滯在球拍上，緊接著又被拖帶。

9、一名球員兩次揮拍，連續兩次擊中球，或是同一方的兩名選手連續各擊中球一次。

10、球觸及球員的球拍后繼續飛行并落在界外。

11、阻礙對方緊靠球網的合法擊球。

12、比賽時選手故意擾亂、影響對方進行正常比賽的任何舉動。