排毒養顏茶一般都有些什么 盤點十大排毒養顏花茶

十大排毒養顏花茶

排毒養顏茶一般都有些什么？一般美顏茶選用具安撫、鎮靜作用的茶葉和天然草本植物，平時經常飲用，可以緩解疲勞、調理失眠、提高睡眠質量。還可以有效幫助皮膚新陳代謝，從而達到美容健膚的效用。

康乃馨花茶

康乃馨花茶是有提神養顏，消除脾胃積累的食物的功效，經常用它泡茶喝能夠排出體內所積累的一些毒素，起到養護容顏的效用，而且還對皮膚的暗沉有很好的改善作用，對于經常喜歡長斑點的MM來說長期喝能有增白祛斑的效果。

菊花茶

菊花茶是一種清熱解火的茶品，一般人是喜歡在上火時或是夏天的時候飲用，但是這個茶如果經常喝是能夠起到美容潤膚，消除眼部黑色素和眼袋的作用，對于長期工作加班和熬夜的人來說喝這個茶有很好的輔助、修護作用。

野菊花茶

人們在休閑的時候喜歡研究下什么花茶排毒養顏美白，想要由內而外的美出來，野菊花茶味道是帶有苦澀的味道，它的性質比較偏寒，對于一些身體內火旺盛喜歡長痘痘的美女來說喝些它有很好的消除作用呢，它的養顏效果挺不錯的，不過因為它比較偏寒所以在來月事的時候不要喝了。

茉莉花茶

茉莉花茶是有順氣的功效，對于經常郁悶、生氣的人來說，喝這個茶可以有緩解抑郁的效果，只有氣順了才能讓心情變好，心情好了氣色容顏才能有靚麗健康，而且它還有減肥、調理痛經、緩解疲勞的功效。

薰衣草花茶

薰衣草在很多的化妝品和護膚品里都有添加，它是在盤點十大排毒養顏花茶當中最天然的美容飲品，特別是能夠促進細胞的活躍度，加快新的細胞的滋生，調理肌膚的水油平衡效果很好，經常拿它泡茶喝對祛除痘印、淡化疤痕的效果也很好。

紫羅蘭花茶

紫羅蘭花茶是能夠清火美容，調理肌膚的光澤度，抵抗紫外線對人體肌膚的傷害，延緩衰老的功效，而且喝它還能對工作壓力大經常感覺累的人有調理解乏的效果，因為它有通便的功效，所以對祛除皮膚的積累毒素，消除斑點有很好的效果。

洛神花玉膚茶

洛神花是一種可以入藥的花，它含有人體所需的多種維生素和微量元素，經常用它泡茶喝能益氣補血、美容養顏、祛濕排毒，而且還能對身體的對于脂肪有消融作用，所以經常喝它不但能解決讓人們很糾結的什么花茶排毒養顏美白的困惑，還能有減肥的效果。

玉蘭花茶

玉蘭花是能強健人體的脾胃功能系統，對于免疫力低下的人群有很好的抵御病菌侵害的功效，對于皮膚比較暗沉，睡眠不好的人經常喝它能起到增白、睡覺踏實的效果，它還能起到緩解痛經帶來癥狀的困擾，但是在懷孕的人是不能喝的。

桂花茶

桂花的味道甜美，用它泡茶清新爽口，它有很好的潤腸的功能，經常便秘的人群飲用它能達到排便通暢的效果，所以它對于身體的毒素有很好的清理作用，喝它可以有效的排出體內的濕氣，使身心舒暢容光煥發。

薄荷茶

薄荷茶有提神醒腦的作用，對于身體里的有害細菌有消除的效用，常喝它能夠強健脾胃，對于消化體系可以起到調理的效果，所以常喝它不但能夠美容養顏、增白皮膚也能對減肥降脂有很好的療效。

排毒養顏茶怎么搭配

珍珠綠茶的做法和功效

做法：

1、準備好適量的綠茶3克和適量的優質珍珠。

2、將準備好的優質珍珠用磨粉器磨制成細膩的粉末；

3、將采摘好的綠茶清洗干凈，放在簸箕中把水瀝干，等天氣好的時候把綠茶連同簸箕一同拿出室外進行暴曬，直至綠茶曬透曬干；

4、首先用開水把綠茶泡開，待綠茶泡開后，再加入準備好的珍珠粉，以免過早加入珍珠粉使其營養成分流失。

功效：

珍珠綠茶可以消熱解毒、滋潤肌膚、增加肌膚的光澤度，還可以減緩衰老速度，適用于肌膚暗沉、沒有光澤的女性飲用。

生姜紅棗茶的做法和功效

做法：

1、準備適量的生姜、大紅棗、甘草、丁香、茴香等材料。

2、將生姜去皮洗凈，切成薄片；將大紅棗已經去核；

3、將甘草、丁香、茴香都洗干凈，并且依次放入磨粉器中，都磨成粉末；

4、需要注意的一點是，應該將準備好的生姜薄片和去核的大紅棗都曬干，曬干后放入封閉的空間進行保存；

5、把備好的生姜、大紅棗、甘草、丁香、茴香攪拌均勻，加入開水沖泡即可飲用。

功效：

飲用生姜紅棗茶可以使肌膚白里透紅。

杭菊冰糖茶的做法和功效

做法：

1、準備好適量的杭菊花和適量的冰糖。

2、將采摘好的杭菊花洗凈，把多余的葉子和根去掉，然后把菊花一絲一絲的撕開，放在簸箕中曬干，記住要分散開來曬，不要推擠在一起；

3、可以將冰糖放入磨粉器中磨成冰糖粉末，以便于冰糖溶于水。也可以把冰糖放在一個碗中，放入烤箱進行溶解，變成糖漿的形式保存起來，這樣處理后，冰糖也更容易溶于水；

4、首先將冰糖放在杯子中用開水沖泡充分溶解后再加入杭菊花即可飲用。

功效：

杭菊花冰糖茶也可以美容養顏。

去黑眼圈美目茶的做法和功效

做法：

1、準備赤小豆10克，丹參3克。

2、將赤小豆和丹參放入鍋中煎煮而成，加入適量紅糖即可飲用。

功效：

赤小豆性平，味甘酸，能利水消腫、解毒排汗、加快毛細血管循環，適用丁睡眠不足造成的黑眼圈，對早起臉浮腫也有明顯的改善作用。這道茶適合于那些常常加班熬夜忙工作的女性白領。經常睡眠不足使眼睛過度疲勞，加速眼周圍肌膚的衰老而產生黑眼圈，赤小豆的利水消腫和丹參的滋補作用，有效地促進微血管循環，改善“黑眼圈”，是用眼族和電腦族必不可缺的飲品。

檸檬清香美白茶的做法和功效

做法：

1、準備洋甘菊、蘋果花、枸杞子各3克，檸檬1片。

2、將洋甘菊、蘋果花揉碎，與枸杞子一起放入紗布袋中，做成茶包。

3、將茶包放入杯中，沖入沸水，浸泡3~5分鐘，讓其充分浸泡出味。

4、再將檸檬擠汁入杯中，最后將整片檸檬再泡入杯中。

5、可反復加入300毫升沸水沖泡直至味淡。

功效：

蘋果花中的蘋果酚與檸檬中的維生素c都能養顏美白，再加上洋甘菊能清熱解毒，可加速分解黑色素，提升美白效果。

參須黃芪抗斑茶的做法和功效

做法：

參須、黃芪搭配枸杞、當歸和紅棗，放入清水中煮沸，去渣即可當茶飲用。

功效：

參須性較平涼，味微苦，滋陰清火，可增強肌膚抵抗力；黃芪素有“小人參”之稱，可行氣活血，使血液循環通暢。該茶從內部調節，促進皮膚的新陳代謝，常飲能有效防止臉部皮膚黑色素的沉積，可以收到潔膚淡斑的功效。

雙花祛痘茶的做法和功效

做法：

1、準備金銀花6克，胎菊8朵。

2、將金銀花、胎菊洗凈，放入杯中，開水浸泡10分鐘后飲用。

功效：

雙花去痘茶有清熱解毒、防暑降壓、抗菌消炎、降壓安神、明目醒腦等功效，對因內火過剩或吃辣引起的小痘痘有不錯的治療效果。

綠豆清毒茶的做法和功效

做法：

將綠豆洗凈，加入適量水煮20分鐘，再加入綠茶、紅糖，燜10分鐘即可代茶飲用。

功效：

綠豆清毒茶有清熱解毒、解暑排毒的功效，能改善人體的消化功能，快速排出體內堆積的毒素，美白肌膚，延緩機體老化。

結語：通過上文的介紹相信大家已經知道了什么 花茶排毒養顏美白了吧，通過盤點這十大排毒養顏的花茶，以及介紹排毒養顏茶怎么搭配效果更好，希望大家能夠根據自己的需求選擇合適的茶品，使容貌一直保持青春靚麗！