四季養生原則有哪些？一年四季養生保健小常識
一年四季如何養生？“夫春生夏長，秋收冬藏，此天道之大經也。弗順則無以為天下綱紀。”也就是說要遵循春、夏、秋、冬四季的自然規律，合理起居飲食，科學調整臟腑器官，尋求陰陽平衡，實現強身健體，人體才能保持健康。下面，就來了解下四季養生原則及養生保健的小常識。
可怕的亞健康行為 這些常見的生活習慣可能會毀了你
在喧囂繁華的都市中工作生活久了，似乎不少人變得比較浮躁，快節奏的生活方式也“迫使”人們養成了很多不良的生活習慣：夜生活豐富、熬夜睡眠不足、手機低頭族、電腦族、缺乏運動、飲食不規律、工作應酬壓力大等等，這些生活方式正慢慢地吞噬著人們健康。那么，生活在都市中的你，每天忙忙碌碌著，是否也該對自己的健康多一份關心呢？
不同時辰怎么養生 身體部位最佳養生時間表
十二時辰怎么養生？古代把一天劃分為十二個時辰，即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、辛、亥，每個時辰相當于現在的兩個小時，每個時辰都會有不同的經脈“值班”，人體內的氣血也按照一定的節奏在各經脈間起伏流注。因此，養生也要因時而異，中醫養生將良好的生活習慣和規律作息結合身體部位，制定了十二時辰養生法。
孕前吃什么好？備孕營養素補充及飲食宜忌一覽
懷孕前調整飲食，對以后寶寶的健康成長有重大的影響。那么，孕前吃什么好呢？孕前備孕準爸媽要戒煙戒酒，飲食上要多吃能改善精子和卵子活力的食物，合理補充礦物質和微量元素，要多樣化，還可以自制好孕湯、人參大棗烏雞湯等助孕。如果想要增加生男生女的幾率，可以通過進食酸性食物或者堿性食物。下面來看看為您準備的備孕飲食調理和食譜吧，好“孕”吃出來！
中老年人常見病有哪些？中老年常見疾病防治知識大全
老年人體內器官組織結構和功能逐步發生退化和病變，一身多病是老年病人的一大特點。那么中老年人常見病有哪些?在本期專題中，magioo小編總結了老年人高血壓、糖尿病、中風、冠心病等12種中老年常見疾病的癥狀及治療方法。關愛老人健康，從幫助老人遠離疾病開始！
嬰幼童健康知識大全 助力寶寶茁壯成長
寶寶的一舉一動都牽動著爸爸媽媽的心，想讓讓寶寶遠離病痛的困擾，讓寶寶更健康、更聰明、更快樂，家長要多了解寶寶進補、食療、常見病防治、就醫等等知識。那么如何防治嬰兒常見病？家中需要常備哪些嬰兒藥品？寶寶食補吃什么好？下面來看看嬰幼童健康知識大全吧！
四季運動健身養生法 春夏秋冬適合做什么運動？
生命在于運動，運動能夠增進我們的身體機能，保持身體活力，所以我們每個人都要保持定時運動的好習慣。什么時候做什么運動是有講究的，四季更替，不同季節里適合人體的運動自然也不同，根據季節來選擇運動類型會讓我們的身體更加健康。那么，春夏秋冬適合做什么運動？一年四季如何運動健身？
全身性疾病有哪些種類？皮膚病_肌肉病_淋巴病_神經疾病等治療方法
什么是全身性疾病？全身性疾病也就是指某些部位都有異常，或者一個器官病變引發了全身病變的狀態，包括皮膚病，血液血管病，肌肉疾病，淋巴疾病等，而每一類疾病又包括很多種疾病，如皮膚病包括水痘、風疹、疥瘡、螨皮炎、梅毒……下面，小編為大家整理了相關資料，一起來看看了解下吧！
【四肢疾病】四肢常見病有哪些？上下肢疾病怎么治療？
四肢是指我們的手腳、胳膊、腿等部分，四肢的情況和我們的健康有著很大的關系。四肢常見疾病有哪些？四肢主要疾病有手足口病、腳氣、類風濕關節炎、骨折、手部肌腱損傷、骨膜炎、扭傷、肌腱囊腫等等。四肢疾病癥狀有哪些？四肢疾病如何防治？本文小編為大家匯總了四肢常見疾病癥狀和預防，希望能幫到大家。
