中風(fēng)吃什么水果好？常吃這些水果帶你遠(yuǎn)離中風(fēng)煩惱

造成中風(fēng)的原因有哪些？

1、高血壓病和動(dòng)脈粥樣硬化，是腦中風(fēng)的原因中最主要和最常見的。

2、心臟病，是腦栓塞的主要原因之一。風(fēng)濕性、高血壓性、冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病及亞急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎等，均有可能產(chǎn)生附壁血栓，當(dāng)出現(xiàn)心力衰竭或房顫時(shí)，促使血栓脫落，流至腦動(dòng)脈而發(fā)生栓塞。

3、顱內(nèi)血管發(fā)育異常所致的動(dòng)脈瘤、動(dòng)靜脈畸形，是蛛網(wǎng)膜下腔出血和腦出血的常見病因，且常多次破裂出血。

4、某些炎癥可侵犯腦膜、腦血管，或單獨(dú)侵犯腦血管引起腦動(dòng)脈炎，如化膿性、結(jié)核性、霉菌性炎癥和風(fēng)濕病等，均可引起腦血管病。

5、血液病如血小板減少性紫癜、紅細(xì)胞增多癥、白血病，常引起出血性腦血管病。少數(shù)發(fā)生缺血性腦血管病。

6、代謝病如糖尿病、高脂血癥等，均與腦血管病關(guān)系密切。

7、各種外傷、中毒、腦瘤、腦腫瘤放射治療以后等，均可造成缺血性或出血性腦血管病。

中風(fēng)吃什么水果好？

1、山楂

山楂有消食化積，行氣化瘀的功效，山楂中含有檸檬酸、酒石酸、皂苷、果糖、山楂酸、維生素C等有益成分，具有消食、擴(kuò)張血管、降低血壓、降血脂、抗心率失常等作用，非常適宜中風(fēng)后患者食用。

2、西紅柿

西紅柿有清熱解毒，涼血平肝的療效。所含有豐富的維生素C，是機(jī)體膠原形成、組織修補(bǔ)、保存血管完整性所必須的。因此中風(fēng)患者每日吃一兩個(gè)西紅柿，對于改善血管功能、防治高血壓很有利。

3、香蕉

香蕉有清熱利尿、降壓通便的作用，對于沒有糖尿病的中風(fēng)后遺癥患者而言，香蕉是既能享口福又有益于身體的好食物，可以經(jīng)常食用。香蕉中含有的豐富鉀元素，有助于降血壓，還有良好的潤腸作用，可以有效的減少因便秘所引起的突然血壓升高而導(dǎo)致中風(fēng)。

4、黃瓜

黃瓜口味清淡，是一種幾乎人人愛吃的果蔬兩用食物。它能清熱解暑，還含有較多的鉀鹽，有利尿降壓的作用，吃后能增加飽腹感。黃瓜含糖量少，尤其適宜合并有糖尿病、高血壓的患者食用。

5、蘋果

蘋果中富含有各種維生素，有利于維持機(jī)體代謝平衡，軟化血管。蘋果中還有較多的鉀，可以與體內(nèi)過多的鈉競爭，促使鈉排出體外，從而有利于降低血壓。

6、柚子

柚子營養(yǎng)豐富，富含糖類、有機(jī)酸、維生素A、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等。柚子還含有生物活性物質(zhì)皮甙以及類胰島素，柚子肉中的維生素C非常豐富，有降血脂，降低血液黏稠度，減少血栓形成，預(yù)防腦血管疾病(如腦血栓、中風(fēng))等功效。

7、橘子

橘子含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等。橘子可減少膽固醇吸收，降血脂，抗動(dòng)脈粥樣硬化。

8、橙子

橙子中維生素C的含量高，能軟化血管，降血脂。橙子中富含的維生素C、P，能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，降低血中膽固醇，高脂血癥、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化者常食橙子有益。