大家都知道冬天要注意保暖，尤其是睡覺的時候特別容易著涼生病。冬天睡眠質量好不好影響身體健康，更影響白天的心情。所以冬天被子一定要好好選擇。不同的人群選擇被子的方法有所不同，老人、孩子、孕婦、愛出汗、易過敏等人群適合的被子也是有所區別的。那么不同人群冬天蓋什么被子好？我們一起來看看。
羽絨被
羽絨被有蓬松柔軟的特點，其重量要比棉被等輕很多，因此適宜孕婦蓋。
棉被
棉被與肌膚接觸無任何刺激，無負作用，具有良好的保濕性，使用時讓人充分感覺到溫暖和舒適。久用對人體有益無害，衛生性能良好。
蠶絲被
有貼身保暖、蓬松輕柔、透氣保健、深睡眠等得天獨厚的品質和優點。
竹纖維被
質地柔軟，親和肌膚，能改善人體的微循環血流，激活組織細胞，改善睡眠質量。
羊毛被
它蓬松柔軟，保暖、吸濕排濕性都很好，并且還能防止產生靜電，不容易沾灰塵，孕婦蓋著也很舒適。
孕婦不適合蓋什么被子
纖維被、太空棉被、人造棉被都屬于人造纖維被，它的保暖蓬松效果也都很好，但這種被子透氣性不好，皮膚就會因此變得敏感，孕婦最好別用。
孕婦不能用電熱毯
電熱毯會使孕婦體溫升高，胎兒對溫度很敏感，外界的高溫會導致子宮收縮，影響胎位，嚴重時可能造成胎兒發育畸形或流產。同時，電熱毯的電磁輻射雖低，但對心臟病患者、嬰兒及孕婦都存在著潛在危險。
不宜太重厚重被子壓蓋人體，不僅影響呼吸，而且會使全身血液運行受阻，容易導致腦部血流障礙和缺氧，使腦靜脈壓與腦壓增高，影響睡眠和健康。
大小老年人選擇冬被最好注意一下大小，最好的規格尺寸為180*220厘米或180*210厘米，才能讓老人蓋著舒服。老人睡覺最好每人各蓋一張被子。
被子類型輕暖蓬松的羽絨被、吸濕透氣的羊毛被、安神保健的多功能被、柔韌滑暖的多孔棉被、親膚環保的蠶絲被。
羽絨被
羽絨纖維中具有千萬個會呼吸的三角形氣孔，并且表層含有防水油脂，可隨外界氣溫和濕度的變化自動收縮或膨脹，迅速吸收人體的汗液及濕氣并快速揮發，保持被子的潔凈和人體干爽。
蠶絲被
蠶絲滑爽、透氣、輕柔、吸濕、不剌癢及抗靜電，具有貼身保暖、蓬松輕柔、透氣保健等得天獨厚的品質。
羊毛被
羊毛可以吸收自身重量35％的水蒸氣而無潮濕感，而人體在睡眠時會排出大量的水分，羊毛獨特的分子結構可將水蒸氣吸進多孔結構中，并迅速排出體外，冷時保持溫暖干爽，熱時透氣涼爽。
棉被
棉纖維是天然纖維，其主要成分是纖維素，好的棉被吸濕性好，保暖性能好，透氣性能好，無靜電。
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