【保健枕選購】保健枕頭哪種好？養生保健藥枕填充材料大揭秘

藥材：蕎麥皮

藥枕解讀：蕎麥皮，甘涼，入脾、胃、小腸經。能收斂汗液，清熱散風，安神。

合適人群：藥書記載：“蕎麥殼清腦、明目，對失眠、多夢、頭暈、耳鳴等疾具適當效果”。蕎麥枕則具有芳香開竅、活血通脈、鎮靜安神、益智醒腦、調養臟腑、和調陰陽等作用。適合辨證為熱證的神經衰弱者使用。

藥 材：決明子

藥枕解讀：決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經，有潤腸通便，降脂明目之功效，可用于治療便秘及高血脂，高血壓等。決明子枕頭可以通過對人體大腦、頸椎等部位進行健康按摩的療法，使人體經絡暢通，促進氣血循環，降壓降溫，從而改善五臟六腑的功能。決明子的種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位進行按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。

合適人群：決明子枕頭適合成年人使用，尤其是處在亞健康的白領人群，以及患有頸椎病的人士，失眠的老年人，都不妨選擇用決明子做枕頭。

藥材：干燥菊花

藥枕解讀：用菊花作枕，能止頭風，除煩熱，養目血。

合適人群：從事腦力工作的上班族，常會出現偏頭痛和睡眠質量不佳，這并不是你太累了，而是“燥”除不掉。菊花枕能止頭風，清肝火，使睡眠質量大大提升。中醫理論中，菊花味甘苦，性稟平和，能除風熱，益肝補陰，益于肺腎。用陰干的菊花捻碎后裝入枕中。如有血滯血熱的傾向，可以在枕中加入少量川芎、丹皮與白芷。

藥 材：晚蠶砂

藥枕解讀：蠶砂是蠶幼蟲的糞便。蠶沙具有明目、養目、養腦等功效。

合適人群：新生兒肺火旺盛，使用蠶沙枕可醒腦，涼爽止汗，祛暑退火；老年人使用可祛風除濕、聰耳明目、和胃化濁。蠶砂枕適合新生兒和老年人使用。

藥材：燈芯草

藥枕解讀：燈芯草，甘淡，寒，入心、肺、小腸經，能清心降火，利尿通淋，內服多用于治療失眠。古人曾將燈芯草炭放入枕中，認為能驅噩夢。

合適人群：適合心熱心煩、情緒不安、小便熱痛者使用。

藥材：艾草

藥枕解讀：艾葉枕頭對頸椎病有輔助治療作用，可清腦、明目、安神、治療失眠，同時能疏通腦血管，預防腦血栓發生。艾葉能散寒止痛，溫經止血，具有抗菌及抗病毒作用，提高機體免疫力。

合適人群：艾葉枕頭對電腦頸椎病和司機頸椎病有用，增強機體免疫力。此外，還具有抗菌抗病毒的功效。