【茯苓的作用與功效】茯苓有哪些功效與作用 茯苓怎么吃才有效果呢

茯苓的作用與功效有哪些

1、脾虛泄瀉帶下

茯苓有健脾補腎的作用，對于脾虛運化失常所致泄瀉、帶下，應用茯苓有標本兼顧之效，常與黨參、白術、山藥等配伍。有可用為補肺脾，治氣虛之輔佐藥。

2、痰飲咳嗽

痰濕入絡，肩背酸痛茯苓既能利水滲濕，又具健脾作用，對于脾虛不能運化水濕，停聚化生痰飲之癥，具有治療作用?？捎冒胂?、陳皮同用，也可配桂枝、白術同用。治痰濕入絡、肩酸背痛，可配半夏、枳殼同用。

3、心悸、失眠等癥

茯苓能養心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等癥。若是有心悸、失眠多夢的癥狀可以搭配人參、遠志、酸棗仁一同使用。

4、抗癌

臨床常用治療食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等癌瘤中屬脾虛濕盛、痰飲內停、濕熱壅結者。

5、小便不利水腫等癥

茯苓入藥服用可以歸腎經，從而影響腎成尿的過程使尿液增多。茯苓能利水滲濕，而藥性平和，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥。凡小便不利、水濕停滯的癥候，不論偏于寒濕，或偏于濕熱，或屬于脾虛濕聚，均可配合應用。如偏于寒濕者，可與桂枝、白術等配伍;偏于濕熱者，可與豬苓、澤瀉等配伍;屬于脾氣虛者，可與黨參、黃耆、白術等配伍;屬虛寒者，還可配附子、白術等同用。

茯苓怎么吃才有效果呢

1、茯苓和馬齒莧治腹瀉

茯苓和馬齒莧一起食用可以治療急性腸炎引起的腹痛腹瀉、食欲不振的癥狀?？梢圆捎眯迈r的土茯苓和馬齒莧加水熬煮，熬煮半小時后去除里面的藥渣，再加入適量的粳米熬成粥，最有加入鹽調味即可。此法除了治療腹瀉等癥狀還能夠養胃。

2、茯苓和白術燉鯽魚湯

做法和平常燉鯽魚湯一般無二，在燉湯里也可以加入少許的陳皮，此法有治療四肢乏力、面色萎黃等癥狀。

3、茯苓可以沖水喝

將茯苓研磨成粉末用冷開水沖服，最好是在每天早上空腹的時候飲用，長期堅持可以強身健體、延緩衰老。

4、茯苓陳皮姜汁茶

把茯苓25g、陳皮5g一起放在水里面煎服，在喝的時候在加入生姜汁10滴，它有健脾的作用，對孕婦嘔吐也是有防治作用。

5、茯苓栗子粥

把茯苓15g、大棗10個、栗子25g、粳米100g準備好，然后先把栗子、大棗、粳米放在一起熬煮，然后把茯苓磨成粉末，等到米半熟的時候加入茯苓，然后直到煮熟，在加入糖就可以吃了，它有健脾的作用。

6、茯苓麥冬粥

把粟米100g加入水熬成粥，然后把茯苓、麥冬各15g熬成汁，等到米半熟的時候在把藥汁倒入鍋里面一起煮熟，它對驚悸失眠、口干舌燥、心胸煩熱等有治療作用。

7、茯苓薏米粥

當然也可以把茯苓、薏米各25g、粳米適量、陳皮5g一起熬成粥，它對腹瀉、小便不利有治療作用。

茯苓的用法用量

因為茯苓有著緩解水腫、利尿的功效，用于改善由于脾虛濕盛引起的體倦乏力，食欲不振，消化不良等癥狀。大家在生活中食用茯苓的時候，要禁止過量，以免會導致小便的次數增多，令人元氣大傷。一般情況下食療一次用10～15克就足夠了，臨床上煎劑6-15克，不超過30克，入丸散劑3-6克。

當然具體情況還是要根據病情來看，切莫亂服用藥。尤其是對于腎虛的患者們來說，是不適宜食用茯苓的，否則不會起到什么功效，反而會加重病情，對于身體十分不利。

茯苓和什么相克

服用茯苓應避免米醋，濃茶等物質，以及注意服用劑量，否則不僅僅影響藥效，同時還會發生中毒過敏癥狀，比如腹痛，皮膚紅腫，支氣管哮喘發作等情況。

醋具有散淤、止血、解毒、殺蟲的功效，常喝能夠起到消除疲勞、軟化血管等作用。茯苓具有健脾和胃、滲濕利水、寧心安神的功效，可治淋濁、驚悸、健忘、小便不利、痰飲咳逆、水腫脹滿、泄瀉、遺精等癥。但是，茯苓忌醋，因為醋屬于酸性，具有收斂作用，如果把茯苓和醋一起食用，醋會抵消茯苓的藥效，影響其藥效的發揮，所以應慎用。