【地黃怎么吃最好】熟地黃能泡水喝嗎 地黃的食用方法

地黃怎么吃最好

熟地黃的吃法其實還是比較豐富的，而小編給大家推薦三個吃法，這樣吃才是最好的。

第一：可以用熟地黃來配酒喝，熟地黃加上枸杞子，浸泡在白酒之中，密封一段時間之后，就可以服用了。用熟地黃配的白酒可以治療健忘、脫發(fā)等等毛病。

第二：還可以用熟地黃來燉雞吃，在燉雞湯的時候，加上熟地黃的話，味道更好，營養(yǎng)也更豐富。

第三：要是將熟地黃、當歸、白芍等等中藥放在一起，將其熬成藥膳來此的話，可以治療頭暈?zāi)垦５鹊燃膊。€可以改善面色，有不錯的補血功效。

地黃食療方

1、蜂蜜地黃粥

烹飪方法：將十月份出土的新地黃5000克，洗凈搗汁，每500克汁入白蜜120克，熬成膏狀收貯，封好，每次用10克。將米約50克煮粥，粥熟，入地黃膏10克及酥油少許。

用法：于每日早晚空腹食用。

2、姜汁地黃粥

原料：地黃汁50ml(或干地黃50g)，大米50g，生姜3片。

做法：將鮮地黃洗凈，切段，榨汁;或?qū)⒏傻攸S水煎取汁備用。將大米淘凈，與生姜同放鍋中，加清水適量煮粥，待熟時，調(diào)入地黃藥汁或鮮地黃汁，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續(xù)3～5天。

熟地黃能泡水喝嗎

可以泡水喝，但是煎煮后效果更佳。 熟地黃是一種功效較強的滋補藥材，具有滋補肝腎、補血養(yǎng)血的作用，如果僅用水沖泡，其藥物成分無法完全析出，會降低熟地黃的療效；一般這類滋補藥材建議煎煮30分鐘以上，才能完全的發(fā)揮其藥效，所以建議熟地黃煎煮服用更好。

一、熟地黃如何煮水

1、取熟地黃10-15克左右。

2、將熟地黃放入砂鍋中。

3、加入適量清水，大火煮沸。

4、再改小火煎煮30分鐘左右。

5、待稍冷卻后即可飲用。

6、一天服用2-3次。

二、熟地黃能長期泡水喝嗎

不建議長期喝。 熟地黃品質(zhì)粘膩，滋補功效強，如果長期服用可能會有礙人體脾胃運化功能，若是作為某種疾病的治療，建議服用時長向醫(yī)生咨詢，或與陳皮、砂仁等藥同服以增健脾胃功能，防止對脾胃功能造成不利影響。

三、熟地黃泡水放多少合適

10-30克。 一般熟地黃的藥用量為10-30克左右，熟地黃的藥性滋膩，人體服用過多不僅無法完全吸收熟地黃的藥效，反而其滋膩之性會阻礙脾胃運化，加重脾胃負擔，不利于脾胃的健康。

四、哪些人不能喝熟地黃泡水

1、脾胃虛弱者

有脘腹脹滿、不思飲食、面色蒼白、便溏腹瀉等脾胃虛弱者不宜吃熟地黃，因為熟地品質(zhì)粘膩，有礙消化，脾胃虛弱者服用，會加重脾胃負擔，致使原本不適癥狀加重。

2、氣滯痰多者

有身體局部腫塊、胸悶、脅肋脹痛，脈弦滑等氣滯痰多者不宜吃熟地黃，因為熟地黃藥性滋膩，不易被消化，氣滯痰多者服用會加重可能痰濕癥狀，導(dǎo)致不適癥狀加重。

3、感冒患者

中醫(yī)認為感冒期間不宜進補，而熟地黃是一種滋補藥，感冒患者服之會加重感冒癥狀，或延長感冒病程。

4、便溏泄瀉者

本身有便溏或泄瀉等癥狀者不宜吃熟地黃，因為熟地黃品質(zhì)粘膩，便溏泄瀉服之會更加有礙脾胃運化，從而導(dǎo)致便溏泄瀉癥狀加重。