一人食：一句話，好好吃飯！
在人類社會文明中，吃飯已被默認為一項社交活動，似乎沒個人坐在旁邊，一頓飯就會吃得了無滋味。然而大多數時候，同事間的飯局等同于領導抱怨大會，閨蜜間的飯局等同于戀情吐槽大會，兄弟間的飯局等同于社會問題揭露大會。有那么一些時候，吃完一頓飯，你不會記住食物到底有多美味，也不會感受到世界到底有多美麗。你被一大撥由聲音和情緒制造的垃圾填滿，只想找個地方好好清靜一下。
正如英國毒舌安娜·哈特說：“盡管這個表面文明的社會早已把吃飯看作了一樁社交事件，每吃一頓飯，都要被一群吵鬧、高興、說個不停的食客包圍才算正常，但我依然喜歡獨自享用我的意大利面。這能讓我遠離那些無聊到底的抱怨、不受他人控制與批判地想吃什么就吃什么，并將十分心思都專心在美味的食物之上，讓我再坦白一點兒告訴你吧，事實上我覺得，在吃這件事上，我根本不需要任何八卦、任何事情、任何人——我唯一想要的伴侶，就是食物。”
一人住：分久必合，合久必分
單身者不再需要將自己局限在幾棟特定的建筑、酒吧、鄰里社區或者特定的城市中。他們因為共同的興趣愛好、性取向或某種需求抱團在一起，自此成為亞文化圈子。正如紐約格林威治村，擁有城市公眾生活蓬勃發展時會產生的景象：密集而多樣化的社會環境中，陌生的人們彼此相遇，街道化作舞臺，全新的公共區域由此建立。一個人可以同時過著高度社交化的生活，而又保留一個屬于自己的私人空間。
各種各樣的場所正在不斷增加，從健身房、咖啡館、酒吧、住宅區，到各種各樣的服務，如清潔、代烹飪、外送等，都是為了滿足單身者的需求而建立起來的。他們居住在一間四五十平方米的單身公寓里，又同時居住在這些虛擬的“城市部落”中。社會學家將現代社區稱為“責任有限的社區”，人們建立聯系卻不期望這種關系會長久的地方，“在那里，你的鄰居不過只是門上的一個數字罷了。”
一人玩：有選擇，才有意思
單身與社交能力的關系本就是雞生蛋還是蛋生雞的問題。有些人覺得，社交能力差是單身狗之所以是單身狗的原因，有些人則認為，單身久了，社交能力就會退化，孤僻的怪咖們就是這樣養成的。
拜托，孤僻的單身漢和刻薄的老處女是上個世紀的產物。今天，很多資深單身人士都是社交狂人，前一分鐘還是social界的“交際花”，后一秒就是臺燈下安靜的小公舉了。看看單身人士的職業分布，公關業、傳媒業、金融業……哪個不是需要他們在社交場上游刃有余的職業？
一人賺：你一定要更努力
單身需要勇氣，也需要賺錢的能力。在北上廣等城市，單身女性的收入水平普遍高于已婚女性，在二三線城市，這一比例怕是只升不降。
美國人艾里克·克里南伯格的《單身社會》里就曾提到過，對那些要在職場成為人生贏家的人來說，保持單身或許是最好的方法。這樣就可以來去自由，適應任何職位和工種。單身不失為一條通往成功的捷徑，單身者可以更好地規劃自己的生活和工作，可以從自己的利益出發，以找到更理想的生活狀態。
選擇成本更高的單身生活，就要同時選擇勤奮、自我提升和賺到能負擔一切成本和風險的銀子，這是單身的代價，也是單身者必須經歷的考驗。
一人殖：“卵”究竟要怎么用？
單身女性在生育年齡的問題上，面臨比單身男性多得多的壓力。35歲以后，她們每夜入睡時都會聽到耳旁生物鐘永不停歇滴答作響。不過，無論男性女性，是否生、何時生、如何生，都是單身人士需要考慮的重要問題。
在丹麥，越來越多女性采取主動，成為“新單身媽媽”，選擇使用捐贈的精子生育后代，而不是徒勞地尋找或等待所謂的“真命天子”。談及冷凍精子、精子銀行、人工授精、試管嬰兒這些“卵事”與“精事”，北歐人有自己的說法，即“藝術孵化”。
有一種說法——資本主義是最好的避孕藥。德國人口研究局日前公布的調查報告顯示，在德國人這里，工作、友誼以及興趣愛好的重要性均排在育兒之前，孩子已不再是所有德國人的生活重心。有些職業婦女就選擇單身或者丁克，實在寂寞了就養條忠誠的狗狗。
一人性：多巴胺是自由的
一個秘而不宣的事實是，在今天，保持單身意味著一種無需禁欲的生活。斯坦福大學的社會學家邁克爾·羅森菲爾提出，二十至三十多歲的中產階級正期待著嶄新的“第二青春期”，他們尋覓全新的體驗——從連續的約會，到跨種族甚至同性之間的親密關系。
《花花公子》雜志主編休·海夫納代表了一種全新的單身漢生活方式：“我的床對所有的姑娘開放，可那張床只屬于我自己。”獨居生活為人們提供了探尋與他人親密共處的時間和空間便利。
“生活就像一盒情趣用品禮包，你永遠不會知道，下一個是若隱若現的蕾絲誘惑還是冰火兩重天的液體攻擊。”或許，我們也可以期待未來能夠像電影《她》那樣，與高智能機器人來一場真實的虛擬性愛。
一人病：App與保險比情人更有用
在國內，看病難，孤身一人看病就難上加難。試想一下那略顯凄涼的場景：一個人蜷縮在大衣里出門買藥，一個人堆在床上，守著電腦搶專家號，一個人樓上樓下地取檢查單，一個人等待醫生宣判，一個人取藥，一個人熬過打吊瓶的兩個小時，回到家，連點殘羹都見不到……再堅強的人，生病時都難免脆弱。
這兩年，國內互聯網生活服務類行業所向披靡，幾乎把觸角伸到了大眾生活的每個領域。各種醫療App和公號簡直是在與男朋友、女朋友們作對，它們提供代購藥品服務，一小時就送藥上門，有時候還會附上深情款款的小紙條，撫慰你脆弱的小心臟。
與其找個“養兵千日用兵一時”的情人，不如隨手下個App，掏腰包買份保險。畢竟，和維系情感相比，赤裸裸的金錢關系要簡單得多。
一人老：好活，然后好死
獨自一人的老年生活并非總是充滿悲情色彩——獨自死去，才是最觸動人道德和憐憫心的底線。所以，送餐是全美最受歡迎的公共服務項目之一。送餐服務不僅僅是為老人們帶去了食物，同時也帶來了別人的陪伴和定期的檢視。這對于體弱和高齡老人尤為重要，他們渴望獲得更多的陪伴。
與其他城市相比，紐約市一貫為老年人和獨居者提供慷慨的公共援助服務：幾乎每個街區都有一個老年中心，提供午餐，組織社會活動，并幫助老年人參加其他公眾活動；社會團體和社會組織鼓勵老人在自然形成的退休社區中安度晚年，這樣可以避免老人們與家人、朋友以及當地機構失去聯系；還有租金控制政策。
在日本，在家庭和地域關聯逐漸脆弱的情況下，那些最終無法被照料到的“無緣”死者，催生了新行業“特殊清掃業”，以及“萬代供奉墓”、“合葬墓”的共同墳墓。而長壽化的社會趨勢也簡化了葬禮儀式——既不搞靈前守夜，也沒有在家中的告別儀式，只經過遺體火化就算追悼過死者。殯儀公司的網站主頁上介紹，這種最簡素葬禮的費用從十幾萬到二十幾萬日元。
