中藥木瓜的功效與作用 藥用木瓜怎么吃

木瓜為薔薇科植物貼梗海棠的成熟果實。習稱“皺皮木瓜”。主要產于安徽、湖北等地，安徽宣城產者稱“宣木瓜”，質量最佳。夏秋果實綠黃時采收。切片，生用或炒用。

木瓜原產我國西南地區，現在南北各地多有栽培，緬甸亦有分布。宣木瓜為落葉灌木，高達2米，具枝刺；小枝圓柱形，開展，粗壯，嫩時紫褐色，無毛，老時暗褐色。花2～6朵簇生于二年生枝上，花瓣近圓形或倒卵形，具短爪，花期4月，果期10月。

藥用木瓜性溫味酸，平肝和胃，有健脾胃、助消化、通兩便、消暑解渴、解酒毒、降血壓、解毒消腫、通乳、驅蟲等功效。木瓜還可治療各種過敏、出血、灼傷、便秘等癥，能強壯筋骨、舒盤活絡、祛風除濕等，可治療風濕痹痛、筋脈拘攣、腳氣腫痛、吐瀉轉筋等。另外還具有保肝，抗菌作用。

中藥木瓜的炮制方法為洗凈，潤透或蒸透后切薄片，曬干。

宣木瓜是薔薇科木瓜屬木瓜的果實，為中國傳統的木瓜品種。宣木瓜有著非常高的藥用價值，可平肝暖胃、驅風去濕；木瓜衍生出來的各種食物在市場上都非常受歡迎。是一種藥食同源的水果。

番木瓜是熱帶的一種草本水果，植株為小喬木屬，樹干內還含有乳汁。番木瓜成熟后果肉呈現出黃色，形狀主要為長橢圓形，長度在20厘米左右。果肉爽滑多汁，有著濃厚的香味，主要在我國廣東、臺灣等熱帶省份有種植。水果木瓜知識百科>>

毛葉木瓜也屬于小喬木，其樹形相對于番木瓜來說更小，高度只有4-5米左右。毛葉木瓜不同于普通的木瓜，在我國大部分省份都有分布，例如陜西、湖南等都有一定種植面積。毛葉木瓜集觀賞、食用為一體，果實有著抗疫殺蟲、增強人體免疫能力的功效，營養價值較高。

光皮木瓜就是我們日常最常見到的木瓜品種，果實形狀與番木瓜類似，不過長度只有12厘米左右。光皮木瓜為薔薇科植物榠楂的干燥果實。顏色較暗，伴有較為濃厚的香味。果皮非常光滑，并且就算失水干燥后仍然沒有粗糙的感覺，由此得名光皮木瓜。

皺皮木瓜聽名字便可知道與光皮木瓜相反，果皮比較粗糙。皺皮木瓜為薔薇科植物貼梗海棠及其變種木桃的干燥果實。皺皮木瓜的果實營養價值是非常高的，有著舒筋活絡、祛風鎮痛等各種功效。其藥用保健價值是非常高的，并且樹冠整齊、樹形結構合理，其觀賞價值也不容小覷。

野木瓜其實是從美洲引進的一種品種。野木瓜有著比較大的香氣，果實大重、果皮還非常薄，果肉厚實緊致。野木瓜的現在在我國已經成為一種天然的綠色水果，受到很多年輕人的歡迎。并且還逐漸開發出了飲料、果干等各種食品，其經濟效益是非?？捎^的。詳細>>

此外，也可單用木瓜煮爛研漿，外敷醫治腳膝急痛。或將木瓜與吳茱萸、紫蘇、檳榔等相配伍，制成散藥或丸藥，可治腳氣腫痛、腰膝軟弱、行動無力、拘攣疼痛等。若治吐瀉轉筋，可取木瓜配伍小茴香、吳茱萸等熬湯服食，亦可單用木瓜與少量大米合煮成湯內服。

治療濕滯痢疾、痢下赤白或瀉而不爽，可內服干木瓜片，每片0.5克，相當于生藥1.13克，成人每次服5片（兒童酌減），每日3次。5-7天為1個療程，病情嚴重者可連服2個療程。此方用于治療急性細菌性痢疾有良效，且無副作用，尤其適宜于年老或體弱之患者服用。

取木瓜、牛膝各50克，共浸于500毫升白酒中，7天后濾取藥酒，每晚睡前視本人酒量大小酌情適量飲服，效果較好。此藥可連續泡2次，仍用白酒500毫升。

可用生木瓜1枚切片，酒浸1周，每次取10克，以水煎服，每天1劑，分2次服下。本方療效較佳，一般病情輕者服5劑即愈，重者服7劑亦可痊愈。

宣木瓜還是一種能抗菌消炎的特色水果，這種水果中含有的齊墩果酸是一種天然藥用成分，具有超強的抗菌能力，進入人體后，能阻止人體內炎癥滋生，也能抑制人體內多種敏感菌和致病菌的活性，平時人們經常使用宣木瓜能提高身體的抗炎能力并讓人體內的炎癥慢慢消退。詳細>>

藥用木瓜和食用木瓜的科屬不同。藥用木瓜就是我國傳統的木瓜，宣木瓜說的也是木瓜，它是薔薇科木瓜屬的植物；而市面上通常所說的水果木瓜，則是番木瓜，為木瓜科番木瓜屬的植物；所以它們是兩個完全不同科的水果。

木瓜和番木瓜開花的時候，它們的花朵顏色也是不同的，所以我們在花期也是可以分辨出來的。番木瓜開花的時候，顏色一般是乳黃色或者是黃白色；但是木瓜開花的時候，顏色一般是淡淡的粉紅色，或者是粉中帶有一點點紫色。還有就是花朵的形狀也是不同的，我們也能很好的區分。

木瓜和番木瓜的葉片也有很大的區別，番木瓜的葉片一般是盾形的，并且幾種生長在莖的最頂端的位置。木瓜的葉子一般是橢圓卵性的或者是橢圓長圓形以及稀倒卵形的。

木瓜圖片

番木瓜和木瓜果實的外形和顏色都是不同的。一般番木瓜的果實是長圓球形的，成熟之后的果實顏色表現為橙黃色或者是黃色人，果實切開之后里面的種子是呈現不規則分布的。木瓜的果實一般是長橢圓形的，果實成熟之后顏色一般是暗黃色，顏色沒有番木瓜亮麗，將木瓜切開之后，里面的種子是分在五室的，非常的有規則，所以跟番木瓜是完全不同的。

木瓜和番木瓜的營養價值和功效是不同的，如果吃錯對身體是會產生不一樣的效果的。木瓜含有豐富的有機酸、維生素，木瓜有舒筋活絡，和胃化濕的功效，用于治療濕痹拘攣，腰膝關節酸重疼痛，暑濕吐瀉，轉筋攣痛，腳氣水腫。番木瓜含有大量的木瓜酶、木瓜堿，番木瓜有消食下乳，除濕通絡，解毒驅蟲的功效，用于治療消化不良，胃、十二指腸潰瘍疼痛，乳汁稀少，風濕痹痛，肢體麻木，濕疹，爛瘡，腸道寄生蟲病。

木瓜和番木瓜的區別還在于口感方面。木瓜果肉為木質，有芳香氣味，吃起來一般比較酸澀，所以我們經常會進行腌漬之后再進行食用；而番木瓜果肉柔軟多汁，味香甜，口感則是酸甜的，一般只要將皮削掉、去除里面的種子就可以吃了。詳細>>

材料：木瓜片、溫開水、蜂蜜。

做法：將木瓜清洗干凈之后，用水果刀將木瓜先從中間切開將木瓜籽取出；將木瓜切成1-2毫米的薄片放入玻璃杯中，倒入適量的溫白開水；可加適量蜂蜜，靜置10分鐘之后就可以直接飲用。500毫升的水大概需要4到5片木瓜。

材料：玉竹、木瓜各80g，羌活，獨活、當歸、陳皮、五加皮各60g，千年健、桑寄生、川牛膝、紅花、川芎、秦艽各40g，山梔子150g，白酒、冰糖各適量。

做法：將上述藥材用水潤透，浸入白酒中，加入冰糖，密封浸泡2周后飲服。每次15—30mL，每日2次?？伸铒L活血，適用于風濕痹痛，筋脈痙攣，四肢麻木，關節不利等。

材料：木瓜50g、大米100g白糖適量。

做法：將木瓜洗凈，切細備用；大米淘凈，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入木瓜、白糖，再煮一、二沸即成。每日1劑，連續3巧天?？衫麧裣[，適用于水腫，腹瀉，肥胖病等。

材料：蜂蜜、木瓜各等量。

做法：將木瓜研為細末；先將蜂蜜沖入溫開水溶化，納入木瓜粉拌勻飲服，早晚各1劑。可潤燥滑腸，和胃除濕，舒筋活絡，適用于腸燥便秘，暑濕嘔吐，肢體沉重及風濕痹痛等。

材料：黑豆30g，苡仁20g，木瓜15g。

做法：將木瓜布包，三者加水煮至黑豆、苡仁熟后，去木瓜，食鹽調味服食?？伸铒L除濕，適用于風濕痹痛，四肢拘攣，麻木不仁等。

1、內有郁熱，小便短赤者忌用。

2、胃酸過多者不宜使用。

3、腰膝無力，由于精血虧虛，真陰不足者忌用。

4、傷食脾胃未虛，積滯多者忌用。

5、外感熱病，火熱內熾，陰虛內熱等證者忌用。

6、下部腰膝無力，由于精血虛，真陰不足者忌用。

7、傷食積滯，腹脹便秘者不宜使用。

8、泄瀉因濕熱積滯而致者忌用。

9、木瓜有抗利尿的作用，多食易致小便不利，滴瀝難出，故癃閉，maigoo編輯提醒小便不利者忌多食。

10、因木瓜中含有女性激素，易干擾孕婦體內的激素變化，尤其是青木瓜，孕婦更應忌用，因為它不但對胎兒的穩定性有害，還有可能導致流產。

11、胃酸過多者慎服。