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        黑椒雞排怎么做 黑椒雞排的做法竅門

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        摘要:黑椒雞排是一道菜名,屬西餐類,顏色鮮艷,口味極好,具有很高的營養價值,比如蛋白質。黑椒雞排皮酥肉嫩,因為脂肪少,是想減肥又忍不住想吃的朋友們的不二選擇。那么黑椒雞排怎么做?下面小編為大家提供三種黑椒雞排的家常做法,一起學習下吧~

        黑椒雞排怎么做

        做法一:

        食材:雞腿兩個、黑胡椒適量、鹽一勺、蠔油兩勺、姜末適量、蔥花一根、蘑菇五個。

        步驟:

        1、準備一個雞腿,用刀把骨頭和肉分離。

        2、把雞腿骨頭放進鍋里熬湯,期間加一點雞粉,和鹽熬成高湯后備用。

        3、雞肉切好去屁,加姜末和胡椒粉,還有醬油腌制。

        4、把黑胡椒加進去,均勻的撒在上面,加一勺耗油。

        5、切兩片檸檬的水進去提味,用叉子刺雞肉,使雞肉入味。

        6、把熬好的湯加入新鮮蘑菇和蔥花,高湯出鍋前,放入兩個金桔。

        7、鍋中倒入油,把雞肉放入鍋中,煎至兩面金黃,出鍋前把黑椒撒上去即可出鍋。

        做法二:

        原料:黑胡椒粉一瓶、新鮮冷凍雞一只、精鹽、白糖、色拉油、紅葡萄酒少許(不放葡萄酒也行)

        炊具:菜刀一把、平底鍋一只。

        步驟:

        1、將雞全腿完全解凍,用手將雞腿關節處扭脫臼后,用刀切斷。

        2、取大腿部分,平剖去骨,留下一塊帶雞皮的1.5厘米厚的雞肉塊。處理好雞腿后,可在雞腿肉上用刀淺劃幾刀(不要在雞皮一面劃),目的是切斷肉筋,防止雞肉在煎的時候收縮,另外還可以讓調味料充分入味。

        3、將黑胡椒、精鹽、白糖1:1:1的比例混合,抹在不帶雞皮的一面,份量以每只雞腿一湯匙為準。灑上少許葡萄酒,蓋上保鮮膜,腌制三至四小時。還可以頭一天腌上,放在冰箱里冷藏,最長不要超過八小時。

        4、將平底鍋燒熱,倒入少量色拉油,油六成熱時放入雞排。(不要用手探測油溫)帶雞皮的一面朝下,煎一會兒,雞油就會溢出,所以不用太多的色拉油。然后,用木筷將雞肉塊翻面,注意不時地左右晃動平底鍋,防止沾鍋。

        5、觀察雞肉一面不再帶有血紅色,雞皮變金黃色時,就可以出鍋了。盤子里再配點煮好的荷蘭豆,或是西蘭花(還得用鹽、雞精、白糖拌一下),再加一片橙子(或西紅柿)。家里有烤箱的朋友,還可以在盤子里放一塊烤熟的土豆。

        做法三:

        食材:雞排、雞蛋、面包糠、淀粉、糖洋蔥、口蘑、黃油、黑胡椒、料酒、老抽、蠔油、鹽、料酒。

        步驟:

        1、將雞腿肉洗凈,去掉肉上的油脂和筋膜,用刀尖在雞腿肉上扎幾下,方便入味。

        2、在雞腿肉上放入鹽、料酒、黑胡椒碎拍揉入味。在雞腿肉上依次拍淀粉、蘸蛋液、裹兩層面包糠(用手稍加壓實),最后再裹上一層蛋液。

        3、在鍋內倒入少許食用油、放入一塊黃油,低油溫將雞排下鍋中小火煎制,撇除多余油脂,兩面煎至金黃取出。

        4、鍋內留底油,依次倒入洋蔥、口蘑煸炒至洋蔥變軟出香味時,再倒入黑胡椒碎、料酒、蠔油、糖、水,最后加入鹽、老抽、水淀粉熬煮成濃汁。

        5、將煮好的米飯放入便當盒中,把煎好的雞排改刀成小塊后,擺放在米飯上,再配上自己喜愛的蔬菜,一切就OK了。

        溫馨提示:

        1、 煎雞腿時,可用鏟子將雞腿戳幾個洞,有利于雞腿成熟。

        2、 裹面包糠時,稍微用力壓實一下。

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