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培養良好的閱讀習慣讀書的方法和技巧教你如何閱讀一本書

導

語
所謂“讀書破萬卷，下筆如有神”，讀書是建構新知識的源泉，更是我們學習和生活的重要部分；讀書不僅要有方法，更重要的是養成良好的閱讀習慣。朱熹說過：“讀書之法，在循序漸進，熟讀而精思。”下面maigoo小編就來為大家分享讀書的方法和技巧，教你如何閱讀一本書。

挑選合適的書

根據自身需求

每一個人都有著不一樣的興趣，可以選擇自己感興趣的書籍類型；或者根據自己職業，選擇相關專業類書籍；還可以根據自己的生活需求，比如工作壓力較大可以適當看一下生活類書籍。
根據自身水平

有些書偏重理論，有些書偏重基礎，有些書偏重案例應用；所選書籍的難度要適合自己的能力水平，難度太高，看不懂；難度太低，沒收獲。
瀏覽目錄、前言，做試讀

一般來說，目錄是一本書精要的高度概括，你可以通過目錄，大致了解到這本書的框架和主要內容，來判斷是否適合自己；有條件的話，最好快讀地試讀，一目十行的瀏覽一下，這樣可以更好的把握書的質量。
參考各類權威網站書單推薦

現在很多書籍都有排名次序，可以通過豆瓣讀書，豆列，知乎，簡書的書籍推薦、評價，或者通過搜索關鍵詞，來查看書籍評價。
參考各大電商網站暢銷書榜單和排名

Maigoo 小編提醒這里需要注意的是，電商網站的這些銷量只是作為參考，可以重點看一看評價。因為有的時候，很多新書為了沖銷量，編輯會做一定的大量推薦，也會使用一些套路。
根據好書找相關推薦

找到一本好書后，可以尋找這個作者相關的其他著作，也可以根據書名搜索其他相關的書籍。
根據專家推薦

一般來說，專家有更好的視野和判斷力，權威專家的編訂推薦，都是匯集了某一位學者大量的心血在里面，作品的選擇都會比較靠譜。
查詢書籍出版時間及作者評價

一般來說，好作者的書都不會太差，看到一本書，你可以先搜索這個作者之前是否有相關的書籍著作，網上對他的口碑評價怎么樣；而一本書籍的出版版次多，說明這本書的質量還是不錯的。

培養閱讀習慣

如何培養孩子的閱讀習慣

父母以身作則，言傳身教

父母的影響比用嘴巴來教育更有意義，父母應當以身作則，在日常生活中每天堅持讀書，給孩子做一個好榜樣，讓孩子言傳身教，知道讀書是和吃飯睡覺一樣重要的事情。
從孩子感興趣的書入手

父母不要以自己的標準給孩子買書，而是看孩子對哪些書感興趣，如果不顧孩子的興趣，只按照自己的標準強迫孩子看書，只會讓孩子對讀書產生厭倦。
每天給孩子讀書講故事

故事是最能吸引孩子的，每天給孩子講故事不僅可以激發孩子的閱讀興趣，讓孩子養成良好的閱讀習慣，同時還能促進親子間的交流，加深情感鏈接。
營造良好的讀書氛圍

給孩子創造一個專門的“閱讀區域”，想讀書的時候就到閱讀區，防止被打擾。在周末可以約小朋友到家里來，大家一起看書也能夠很好的提升孩子閱讀的興趣。
經常帶孩子去書店或者圖書館

書店和圖書館的同齡孩子比較多，閱讀氛圍也比較好，更重要的是書店或者圖書館的書籍類目多，能夠開闊孩子的眼界，給孩子不一樣的體驗，是讓孩子愛上閱讀的好地方。

上班族如何培養讀書習慣

嘗試碎片化閱讀

地鐵、公交這樣的通勤時間，在很多城市上班族每天的通勤時間達到兩三個小時，如果能利用起來，會取得不錯的閱讀積累。
找一個相對穩定的整塊時間閱讀

睡前一到兩個小時，這個時間段相對安靜；周末也可以留出半天到一天的讀書時間。且這樣的相對集中、大塊的時間利用起來會很有效率，比較適合用于進行讀書、深度思考。
具有功利性的去閱讀

在有效的時間里，有目的性，針對性的去選擇性的讀取，進行信息提純，才是更符合職場高效閱讀方式。把眼睛訓練成關鍵詞提取器，只抓骨干重點，快速理解文章干貨。

閱讀的技巧

如何有效閱讀

選擇合適的書籍

書籍的選擇對于讀者來說，還是很重要的；一般而言，一本內容好的書籍，我們或多或少還是有所受益的。
從序言入手

序言的內容可以說是作者和編輯精心編輯的，包含有一定的深意，可以讓讀者能夠了解和熟悉作者和作品的基本情況。
瀏覽目錄

很多書籍都會有基本的目錄，只不過有的詳細些，而有的比較簡單。比較專業的書籍其中的目錄就比較多，同時還細分出更小的目錄。
精讀和略讀的區分

不是什么書都應該去精讀，這主要看你所閱讀的是怎樣的書籍；而一本書的某些部分也不一定要仔細的一個字不漏的讀完，可以選擇性的閱讀。
學會理解和思考

書中的內容畢竟是作者自己的思想精華，我們也一定會有這樣或者那樣的想法和心得體會。只有這樣，我們才能在閱讀過程中真正獲益匪淺。
學會與人交流

讀完一本書以后，可以試著去與人們交流你所知道和理解的內容和思想，這樣的交流能夠彼此分享到好的想法和建議，對于閱讀還是有效果的。

如何快速閱讀

加快眼球的運動

通過訓練眼部肌肉，提升眼球運動的速度，來提高快速閱讀的能力。眼球盡量快速地轉動，往上右下左的順序看，不斷循環，或者讓眼球以順時針方向畫圈。
擴大眼睛的視覺幅度

速讀快慢很大程度上取決于視野的大小，擴大視覺幅度可以讓我們從原來看清一個點，慢慢擴展到看清一個面。經過訓練可以擴大自己所能看到的內容，閱讀速度也會越快。
高度集中注意力

找一個安靜，通風，明亮的環境，閱讀前就要確定好明確的目標，要讀多少內容，計劃好快速閱讀的限定時間；深呼吸，冥想，讓內心沉浸下來，可以放一些輕柔和緩的音樂。
視覺定焦

可以在網上下載舒爾特表，注視舒爾特表的中心，開始前確保能看到整個表格，不要移動眼球，眼睛始終集中在表的中心，然后快速的把所有數字按順序找出來。

檢驗讀懂一本書的方法

是否知道作者到底說了什么

檢查你確實知道作者說了些什么，就要講得出幾件事情：

①你悟到什么啟發；

②從這些啟發，你接下來要去追查的是什么；

③講得出來什么地方看不明白；

④講得出來不同意作者哪些地方，并可以指出他講得不足的有什么地方。
是否可以簡明扼要的講出大概內容

講得出來的意思是不能看筆記，要能夠自然而然地就把這些事情講得出來，又可以寫得出來。讀懂就是讀明白，越明白的事情，越應該可以簡明拒要地說出來；如果沒法簡單地說出來，就是還沒讀懂。

閱讀不同類型書籍的方法

圖讀法：讀“硬書”

硬書內容龐雜，結構不清，雖然是干貨，讀起來不是很容易。MAIGOO小編建議這個時候可以用圖讀法，用思維導圖，把每章、每篇的中心思想概括，提取出來，列出大綱。
煉讀法：讀暢銷書

所謂煉讀，就是把一本書讀薄的過程，但是不能僅僅滿足于此，還得看出作者的思維邏輯，自己能夠提煉出來，才算成功。
逆讀法：讀“傳道書”

逆讀法，就是把書中錯誤或現實中不適用的觀點，說出理由，一條條反駁。反駁的過程很有成就感，但是maigoo小編提醒大家不要抬杠哦。
仿讀法：讀工具書

這個就比較簡單了，工具書里介紹的方法，你不確定是否有效，那就仿照著書中介紹的方法，一步步操練起來就知道了。
誦讀法：讀文藝書

文藝書指這些詩詞歌賦一類的書籍，要誦讀出來，會有味道，誦讀到有同感的時候可以寫書評、再找寫的好的書評，對比分析，就能找到差距，然后就進步。
閑讀法：讀快餐書

快餐書主要是指一些放松的書籍，可以下載在手機里，路上，車上，碎片化的時候，拿來閱讀，不耽誤大塊時間，又能休息大腦。

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