赤小豆不能和什么一起吃 什么人不能吃赤小豆

一、赤小豆不能和什么一起吃

1、羊肝

赤小豆性味甘，咸而冷，能消腫、利水，利小便，解熱毒，通乳汁。羊肚性溫，味甘，具有益胃健脾，補虛祛損，澀汗止尿，增進食欲之作用。兩者的性味和作用皆有所背，因此不宜一起吃。

2、羊肉

羊肉性大熱，有補虛益氣的作用，而赤小豆偏涼性，易使羊肉的溫補作用降低，兩者功能反之，因此不宜搭配一起吃。

3、牛肚

赤小豆和牛肚也不能一起吃，因為它會影響營養的吸收，所以為了營養均衡，最好別一起吃。

二、赤小豆宜和什么一起吃

1、鯉魚：能夠治療腳氣，而且對利尿有很大的好處。

2、南瓜：對我們的皮膚有一定的好處，而且還能達到減肥的功效。

3、鰱魚：對我們的脾胃有很好的作用，而且還能起到補血的功效。

4、雞肉：可以起到補腎滋陰、活血利尿的功效。

5、糯米：對我們的脾胃產生一些疾病有很大的改善，可以起到對脾胃的保護。

6、冬瓜：對消除水腫有很好的作用。

7、鵪鶉：對我們的腸道有很好的作用，可以起到止瀉的效果。

三、什么人不能吃赤小豆

1、陰虛而無濕熱者及小便清長者忌食赤小豆。

2、被蛇咬者百日內忌食赤小豆。

3、尿多之人和身體消瘦之人不宜食用，主要是由于赤小豆具有益水的功能。

4、平常吃東西較少、食欲不佳、營養欠佳尤其是大便稀溏時的兒童，不宜食用赤小豆。即使體質正常的兒童，也不宜吃太多赤小豆，主要原因是兒童的消化系統較之于成人較為脆弱，過量食用赤小豆可能引起消化系統紊亂等問題。

5、另外，正服用補益作用的中藥、體質虛弱的成人，也不宜同時食用赤小豆。