水牛角刮痧板的功效與作用 水牛角刮痧板怎么挑選

一、水牛角刮痧板的功效與作用

1、調整陰陽

用水牛角刮痧板刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處進行刮痧，可使蠕動亢進的腸道受到抑制而恢復正常；反之，腸蠕動功能減退者，則可促進蠕動恢復正常。

2、活血化瘀

刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環，增加組織血流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

3、舒筋通絡

刮痧療法主要是增強局部血液循環，使局部組織溫度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部組織的痛閾，使緊張或痙攣的肌肉得以舒展，從而消除疼痛。

二、水牛角刮痧板怎么挑選

1、水牛角刮痧板多厚的好

標準的水牛角刮痧板呈長方形。長10厘米，寬6厘米，厚側面為0.5厘米，薄側面為0.2厘米，四角鈍圓，寬側的一邊呈凹形。鈍圓的四角則用于壓按經脈、穴位、痛敏感點等部位。半凹陷的一側，用于刮按脊柱部位，四肢的手指、足趾等部位。

2、水牛角刮痧板真假鑒別

可以用刀具切一小塊來燒，發出燒焦頭發般臭味的是真牛角刮痧板，反之不是。也可以用鼻子聞刮痧板，天然的牛角一般都會保留有牛角特有的淡淡的腥味，一聞便知真假。

三、水牛角刮痧板怎么使用

1、頭部保健刮痧

取穴：百會穴及四神聰、頭維穴至風池穴、太陽穴。

刮拭順序：先刮百會及四神聰，再刮頭維至風池，重刮頭維、風池，然后點按太陽穴。

2、頸肩部保健刮痧

取穴：風池穴至肩井穴、風府穴、大椎穴、肩髃穴。

刮拭順序：從上至下依次刮拭。

3、四肢保健刮痧

取穴：曲池穴、合谷穴、內關穴、外關穴、足三里。

Maigoo健康編輯提醒大家注意：人體有些穴位和經絡是不能隨便進行刮痧的，如果掌握不好穴位位置的話，建議大家去按摩店請專人進行刮痧，避免造成身體不適。

四、水牛角刮痧板怎么消毒

刮痧板因該做到一人一板、一用一消毒，以免交叉感染。水牛角刮痧板可用1:1000新潔爾滅、75%醫用酒精或0.5%的碘伏進行擦拭消毒。

五、水牛角刮痧板如何保養

在使用完水牛角刮痧板后，需要用干凈的軟布將它擦拭干凈，然后在刮痧板表面涂上一層橄欖油或者潤膚油來保護它，放到陰涼通風的地方等待油被吸收后，再用袋子裝起來，放在干燥的抽屜內保存。