阿膠金絲棗的功效與作用 阿膠金絲棗一天吃多少

一、阿膠金絲棗的功效與作用

阿膠為傳統中藥，有滋陰補血、安胎的功用；可治血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等，對虛勞貧血、肺瘺咯血、胎產崩漏等癥有良好療效，以驢皮所制最佳。

大棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。

大棗對急慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等癥有較好療效。

大棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抑癌、抗過敏作用。

所以，阿膠和大棗合二為一，則發揮了補血，補氣，潤燥等作用。

二、阿膠金絲棗一天吃多少

由于阿膠金絲棗有養血補血的功效，特別是阿膠還有補脾和胃、益氣安神、滋陰潤燥等作用，很多女性白領都會在自己的包里或者辦公室放上一兩袋，作為營養零食食用。

氣虛或血虛體質的人經常吃些阿膠棗還是有一定好處的，有助于改善神疲倦怠、四肢乏力等癥狀。但棗子，尤其是阿膠棗，吃得過多不利于消化和吸收，如果是胃熱患者或者消化不良者，多吃還容易上火。所以，阿膠棗一次食用最好不要超過7顆，適量就好。