孕婦能踢腿嗎
孕婦可以踢踢腿。
不過，動作不宜過大，踢腿的時間也不宜過長。但是，到孕晚期在腹部增大的同時，有些浮腫的腳部使得彎腰、踢腿、跳躍的動作進行起來相當的困難，這時應著重于活動四肢、關節、頸部、頭部、腰部等，時間不宜過長，強度不宜過大，微微出汗即可。
孕婦踢腿會影響寶寶嗎
孕期的時候如果運動的話就需要適量一些，不要幅度特別大，如果幅度特別大的話，有可能傷到胎兒。一般簡單的踢踢腿是沒有關系的。
孕婦踢腿注意事項
孕婦可以做踢腿運動，但是動作不宜過大。踢腿是一種有氧運動，在有氧運動之前、有氧運動過程中以及有氧運動結束后都要多喝水。如果你不這樣做，很可能會脫水，脫水可能導致肌肉抽筋和過早宮縮。
除此之外，還要注意，在開始有氧運動項目前請遵循安全運動指南。穿幾層透氣性好的衣服，這樣可以在運動強度加大出汗時脫掉一些。有些女性喜歡在鍛煉時監測心跳，但是僅僅觀察心跳并不是好辦法，因為懷孕期間心率的變動幅度是非常大的。最好的準則是如果你感覺沒法順暢自如地說話，那你需要放慢速度了。
孕期適宜運動
1、練瑜伽功
孕晚期練習瑜伽功可以選擇動作較為簡單、節奏和緩的章節進行。
2、跳舞
可選擇節奏和緩，步調較慢的舞蹈。
3、游泳
可在溫度適宜，水不深的游泳池游泳，但孕前2周應停止。
4、騎自行車
懷孕7～8個月可以適當騎車，但距離不宜過長，道路不可太坑洼。妊娠最后兩個月不建議再騎車。
