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        孕婦能擦地板嗎 懷孕可以擦地板嗎

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        摘要:準媽媽們在懷孕期間需要格外注意自己的身體,適當的運動對胎兒的發育是有好處的,但是盡量不要做重活,不要進行劇烈運動,對于家里的家務活最好是交由丈夫或者家人打理,那像擦地板這樣的家務活孕婦能做嗎?下面一起來了解下。

        孕婦能擦地板嗎

        孕婦最好是不要擦地板。一般輕幅度的擦地板不會影響孕婦的身體健康,適當的運動對胎兒的發育也是有好處的。掃地、擦地或蹲下除草這類家務都是孕婦需要避免的,尤其是懷孕5個月以后,胎兒的體重會給媽媽的脊椎造成很大壓力,引起孕媽媽腰酸背痛等癥狀,孕媽媽們彎腰掃地的動作,不僅會給脊椎造成重負,也會使肚中寶寶缺氧,不利于胎兒的健康發育。而且隨準媽媽的肚子一天天變大,身體就沒有那么靈活了,無論做什么,都應該以緩慢并不壓迫到肚子為原則。

        孕婦本來就害怕動作幅度大,孕早期的三個月因為胎兒還不是很穩定,如果動作幅度過大很容易導致滑胎流產,而后的幾個月往往因為胎兒發育,肚子變大,身體臃腫導致不能很好的活動,身體不夠靈活。

        所以孕媽媽不管在什么時期,活動都要緩慢活動。而且不要做一些會壓迫到肚子的家務事,做一些輕松一點的就行了。不要太要強一次性把所有事情都做完,這樣會累到自己也會使寶寶不安穩。如果做事過程中感覺肚子不適,要趕緊停下了休息,這往往是寶寶在抗議了。

        孕婦可以用地板清潔片嗎

        孕婦盡量不要用地板清潔劑,以免被皮膚吸收有不良影響。用清潔劑時可以帶著手套和口罩,以免皮膚吸收和呼吸道吸收。預防得當是不會對胎兒有不良影響的。

        孕婦做家務累了對寶寶有影響嗎

        孕婦干活累對胎兒是有影響的。胎兒還沒有發育完全,是十分脆弱的。孕婦干活累,輕者會造成陰道流血,重者甚至會造成流產。孕期還是需要多注意休息,可以進行一些簡單的運動,比如散步,慢跑,做普拉提等,運動一段時間以后就要休息一下。

        孕婦做家務算是運動嗎

        孕媽咪適當地做一些力所能及的家務也是一種鍛煉,只是做家務要有所選擇,并且不能太勞累。

        一般來說,需要肢體活動量及活動范圍小的家務,孕媽咪可以適當做一點,如洗菜、擇菜、做飯、用洗衣機洗衣服、疊衣服、擦桌子等;而一些需要耗費力氣或者需要伸展肢體及彎腰、下蹲之類的家務,孕媽咪要盡量避免,如搬運提拿重物、掃地、拖地、擦玻璃、從高處拿東西或晾曬衣物等,以免腹部受到壓迫或牽扯而造成傷害。

        孕婦做家務后腰特別痛怎么辦

        考慮是做家務時間太長或者過于勞累所致的腰肌勞損,或者是腰間盤突出的癥狀,應該就醫進行合理的診治,避免反復或加重。孕婦本身肚子就比較大,對身體的各個地方,尤其是腰部和背部的壓力比較大,容易腰酸背痛,建議需要多多休息,家務活適當少做些。

        孕婦不能做哪些家務

        1、需要頻繁下蹲的家務

        因為隨著孕期的增大,子宮也漸漸的增大,如果過多的下蹲,可能壓迫子宮,另外還可能影響胎盤的血液供應,小的影響會引起孩子營養缺乏,大的可導致孩子宮內缺血缺氧及早產等并發癥。

        2、需要攀高的家務

        孕期不要攀高,首先的原因是因為體型的問題,不論你是洗窗戶或者天花板,爬高是要登上梯子的,而登梯子的話,容易出現重心不穩,容易摔倒,導致胎盤剝離而出現先兆流產或者早產等情況,嚴重者還可能給孕婦帶來大出血等嚴重后果。所以在孕期盡量不要逞強去做需要攀爬的家務。

        3、打掃久置的房子

        孕期需要給胎兒一個良好的空氣環境,保護孕婦其實就是在保護胎兒。一些平時不常用的房子里面都堆積比較多的雜物,螨蟲也會更多,在打掃的過程中,會有很多的灰塵可能會導致孕婦吸入性肺炎或者過敏性皮炎。

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