酸梅湯冬天可以喝嗎 冬天喝酸梅湯有什么好處

一、酸梅湯冬天可以喝嗎

酸梅湯大家都很熟悉，一般主要是夏天飲用的，是清熱消暑的必備飲料之一，深受人們的喜愛，那么酸梅湯只能在夏天喝嗎？冬天能喝酸梅湯嗎？

其實，酸梅湯并沒有限定季節飲用，只不過一般夏天飲用比較多，畢竟它的主要功效是清熱消暑，但并不代表只能夏天飲用，喜歡喝酸梅湯的話，冬天也是可以喝的。

二、冬天喝酸梅湯有什么好處

冬天喝酸梅湯的好處眾多，主要有：

1、降火：冬天的時候雖然溫度很低，但是由于空氣濕度小，而且經常烤火或家里有暖氣，會覺得很干燥，人往往在這種時候更容易上火，冬天適量喝一些酸梅湯也能起到降火的作用。

2、養顏護膚：冬季空氣濕度小，皮膚比較容易干燥，酸梅湯不僅味道好而且營養價值很高，含有多種維生素，喝酸梅湯能補充維生素，讓皮膚沒那么干燥。

3、解酒：冬季喝酒之前，適量喝一些酸梅湯，可以起到解酒的功效，還能保護胃部和肝臟。

三、酸梅湯冬天喝要加熱嗎

酸梅湯屬于消暑飲料，但也可以看作是一種中藥湯劑，稍有中醫常識的人都知道，任何中藥湯劑都需趁熱飲用，中醫的說法湯藥熱服是一種養陽氣的做法，尤其酸梅湯是寒性湯劑更需要熱服，這樣才能更好地發揮藥效，確保寒熱調和。

從西醫角度來說，冬季喝冷飲，尤其是像酸梅湯這類強酸性飲品，冷熱刺激，容易使腸胃黏膜受損，引起腹瀉。

因此，冬天喝酸梅湯的話，建議常溫飲用，加熱飲用也是可以的，但熱飲的話，酸度太突出，沒有清涼感覺，味道和口感不是很好。