戴口罩注意哪些事項 口罩健康常識

戴口罩可以阻擋有害顆粒的吸入呼吸道，防止呼吸道感染。特別是近期新型冠狀病毒疫情的爆發，通過佩戴一定防護級別的口罩能阻擋細菌、病毒以及含有細菌病毒的飛沫吸入呼吸道。另外口罩還可以用于過濾進入口鼻的空氣，以達到阻擋有害氣體、氣味、飛沫進入佩戴者的口鼻。

不能正確識別口罩正、反面；不能正確識別口罩上、下邊；佩戴口罩后未塑型使口罩更貼合面部。

MAIGOO編輯了解到口罩最好每4小時更換一次，如口罩變潮濕、難呼吸和有破損時應立即更換。

兒童在從事運動或身體活動，如跑步、跳躍以及玩耍時不應佩戴口罩，以免影響呼吸。

可以根據實際情況適當延長口罩的使用時長和更換頻率，一般來說，如果口罩沒有明顯的臟污變形，可以不必每四小時一換，但是如果出現了臟污、變形、損壞、有異味時，需要及時更換。

不能。口罩在變形、潮濕或有明顯臟污時，防護性可能會降低，需及時更換。

可以，但不建議。雖然戴多個口罩理論上是能增加一些防護效果，但是同時疊戴也會增加通氣阻力和佩戴的不適感。

抓住口罩的掛耳處取下來，然后將口罩折疊，里面的那一層朝內，然后放在保鮮袋中。也可以選擇把口罩掛在干燥的地方，手不要接觸到口罩表面。

掛在胳膊上、隨意放在桌上、直接放進口袋/包中、掛在耳朵一側、拉至下巴處，這樣都會增加污染風險。

MAIGOO編輯了解到戴口罩是可以化妝的。但建議少化妝，因為口罩戴著臉部不透氣，容易悶皮膚，妝容也容易蹭花。戴口罩化妝可以盡量化淡妝，減少底妝的用量，防止粉底沾到口罩上。

我們戴的口罩一般是一次性醫用口罩，這類口罩防曬力基本沒有。而且口罩也不能覆蓋到全臉，所以即使戴了口罩，也需要涂抹防曬霜。