銀杏葉茶可以長期服用嗎 銀杏葉茶的功效與作用及禁忌

銀杏葉茶的功效與作用

1、預(yù)防腦血栓與中風

銀杏葉能抑制人身體產(chǎn)生一種叫做血小板的活化作用因子（RSF）物質(zhì)的作用，RSF影響動脈的血流，使流向腦部的血液減少，導致腦細胞缺氧，許多研究顯示，銀杏葉可以大量地增加流向腦部的血液，并加速中風后的復(fù)原。

2、改善腦供血

頸動脈是向大腦輸血的主要通道，當給動物注射了銀杏葉提取物后，頸動脈血流量增加了，大腦得到了更多的血液。

3、降低膽固醇

銀杏葉具有良好的凈化血液的效果，可以有效降低血液中甘油三酯和膽固醇的含量，預(yù)防動脈硬化的發(fā)生。

4、調(diào)節(jié)血壓

銀杏葉可強化動脈硬化、靜脈與毛細血管，也可以強化末梢血管的抵抗力、消除淤血，防止內(nèi)臟各種障礙，促使功能正常，對高血壓的患者是非常適合的。

5、恢復(fù)血管彈性

銀杏葉可以促使腦動脈或末梢血管強壯，使硬化的血管恢復(fù)彈性，促使血管的直徑正常，可以降低血液中的膽固醇而預(yù)防動脈粥樣硬化，功能十分優(yōu)良。

6、預(yù)防老年癡呆癥

銀杏葉可以促進腦動脈或末梢血管強壯，使硬化的血管恢復(fù)彈性，改善變窄的血管，由此可以使萎縮的腦細胞恢復(fù)生機，防止老年癡呆癥產(chǎn)生，提高記憶力，減輕頭昏眼花之功能。

7、排毒養(yǎng)顏

銀杏葉中含有的一些藥物成分具有抗氧化、排毒、通便利尿的功效，使用銀杏葉相關(guān)制品可以有效減少雀斑，養(yǎng)護肌膚，排毒養(yǎng)顏。

銀杏葉茶的服用禁忌

銀杏葉制劑一般副作用輕，偶爾頭昏、頭痛、乏力、口干、舌燥、胸悶、胃不適、食欲減退、腹脹、便秘、腹瀉等，但應(yīng)在醫(yī)生指導下服用。至于自行采集銀杏葉服用要注意以下幾點：

1、要考慮自己究竟有沒有適應(yīng)證，是不是需要服用，不要把銀杏葉當作一般補品服用。

2、要注意銀杏葉的質(zhì)量，有沒有霉變，有沒有污染。

3、不要用量過大，一般以5—6克為宜，可以煎服或沸水沖泡服用，但不宜長期連續(xù)服用。

4、有過敏史的人要慎用。

銀杏葉茶怎么制作

銀杏葉生品內(nèi)含有大量的銀杏酸，銀杏酸有毒，未經(jīng)加工和提取，其銀杏酸含量相當高。銀杏酸為水溶性成分，直接泡服可引起陣發(fā)性痙攣、神經(jīng)麻痹、瞳孔放大、過敏等毒副作用。因此銀杏葉在使用時應(yīng)煎服，通過高溫煎煮能破壞其毒性成分銀杏酸。

銀杏葉茶怎么喝

把2-3克銀杏葉放入杯中，澆上開水，悶蓋5到10分鐘，第一泡一定要用剛燒開的水沖泡，這樣能使銀杏葉茶藥性成分有效釋放。夏天請冷卻后飲用；每天飯前半小時飲用，飯后要隔開一小時再飲用；注意空腹飲用，尤其是臨睡前喝一杯濃銀杏茶效果特好。