兒童羊奶粉的好處和功效 兒童羊奶粉什么時候喝最好

一、兒童羊奶粉的好處和功效

1、提高抵抗力

羊奶粉可以使孩子的抵抗力得到加強，這是由于其存在很多的免疫球蛋白。而且它含有種類豐富的營養物質，能夠使得孩子健康成長，可以更好地幫助孩子抵御疾病侵害。

2、易消化吸收

羊奶結構分子小，脂肪鏈短，孩子更加容易消化吸收，并且不會給孩子的腸胃增加額外負擔。

3、有助于大腦及視覺神經的發育

羊奶富含的核酸、牛磺酸以及卵磷酸、腦磷脂等物質，能促進孩子的大腦及視覺神經的發育。

4、營養豐富不易上火

在分子結構上，羊奶粉與母乳是最為接近的，不僅利于孩子吸收，而且能給孩子豐富的營養物質，為孩子的生長提供必要的營養。另一方面孩子的身體太過嬌嫩，而羊奶更容易被孩子吸收，孩子食用后不會也不會影響腸胃功能的正常運轉。對于孩子來說，它可以比較快地被腸道消化和吸收，對孩子的消化系統有好處，也就不容易導致孩子上火。

5、皮膚好

羊奶中的上皮細胞生長因子能夠促進細胞生長、保護修復人體粘膜，因此喝羊奶粉的孩子皮膚也能更加潤澤。

二、兒童羊奶粉什么時候喝最好

1、從年齡來看

一般適合喝兒童羊奶粉的孩子，基本上都是3歲以上的孩子。此時嬰幼兒配方奶粉已經不能滿足他們的營養需求，尤其是在營養配比方面，需要進行科學調整。

2、從每天的時間來看

兒童喝羊奶粉適合在早上以及晚上睡覺前。羊奶粉中含有蛋白質、維生素、脂肪、礦物質等營養元素，營養比較豐富，兒童早上喝羊奶粉可以補充足夠的能量，但是注意不要空腹喝。兒童在喝羊奶粉之前，可以先吃一些淀粉含量比較高的食物，比如米飯、饅頭、面包、餅干等食物，這樣能使得羊奶在胃中停留時間較長，羊奶與胃液充分發生酶解反應，使得羊奶中的蛋白質能夠得到很好的消化吸收。

而睡前半小時喝羊奶粉，有利于兒童對羊奶中鈣質的吸收利用的，使得整個晚上血鈣都得到補充，維持平衡。且羊奶中還含有一種能讓人產生疲倦欲睡的物質L色氨酸，具有鎮靜催眠作用，有益于睡眠。