隔夜的花草茶能喝嗎 花草茶可以泡多長時間

一、隔夜的花草茶能喝嗎

隔夜的花草茶是否可以喝，應該根據茶水性質決定，沒有變質的情況下通常還能喝。如果出現味道改變，盡量不要喝，此時說明已經出現腐壞，飲用后可能會有害身體健康。

1、可以喝：花草茶喝起來口感較好，在一次性沒有喝完的情況下，若隔夜存放方法比較妥當，一般不影響再次飲用。建議放到冰箱中密封保存，由于冰箱溫度比較低，隔夜存放可能不會產生有害物質，營養價值也不會丟失。此時可以繼續喝，并不會給人體健康帶來傷害，但日常生活中不建議經常喝隔夜茶。

2、不可以喝：如果花草茶并沒有放入冰箱中隔夜存放，而在室溫下保存，氣溫較高時可能會導致花草茶性質發生改變，散發出一股較難聞的氣味。此時不建議再次飲用，這種味道比較難以被人接受，同時其中會滋生較多細菌微生物，可能會導致腹痛、腹瀉等不適。

二、花草茶可以泡多長時間

一般正常來說，花草茶泡過三次后，最好就要飲用完。花草茶放置的時間，最好不要超過12小時。花草茶泡的時間如果超過了24小時，就不適宜再飲用了。

花草茶是一種常用的茶品，在泡茶時沒有太多的次數限制。但 花草茶不可以浸泡太久，不然維生素等營養成分會流失，而且茶水中的糖類，蛋白質等成為細菌霉菌繁殖的養料，喝后會對人體造成傷害。