【嬰兒游泳的好處】嬰兒游泳有什么好處 嬰兒游泳會有隱患嗎

一、什么是嬰兒游泳池

嬰兒游泳池一般說的是一歲以下的嬰兒專用的游泳池。新生的嬰兒在早期能夠參加一些訓練對寶寶的生理性體重早恢復及黃疸早消退都有非常大的幫助。

嬰兒游泳是嬰兒在出生12個月內，特別是新生兒在特定的水溫、水質和專用的泳圈保護下，由專業的人員進行看護進行的水中撫觸及自由活動，它的原來其實和中母體內羊水中的運動是相似的。

嬰兒游泳可以使新生兒得到天然的活動，水的浮力、沖擊力和水壓會對嬰兒的骨骼、皮膚和五臟六腑都產生輕微的愛撫，能夠促進各種感覺信息的傳遞，對鍛煉心肌，提高肌體免疫力和增加睡眠質量都會有很大的好處。

嬰兒游泳需要注意的是，必須是正常的足月兒，出生時的評分不能小于8分，在出生后的至少6個小時，水溫要控制在38到40度，還要專業配制的溶液。因為新生兒的游泳不是簡單的體育活動，所以必須在專業護士指導下進行。

二、嬰兒游泳有什么好處

1、刺激并促進腦神經發育

大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連，因此寶寶在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的發育，使大腦對動作反應更加敏捷。

2、建立寶寶對新環境的安全感和信賴能力，培養自信心和適應能力

嬰兒游泳再造了子宮羊水環境，使寶寶漂浮于失重的水中，并逐步感覺在新的環境中能自由伸展肢體的安全和快樂，以達到幫助寶寶適應不同的內外環境，樹立自信心和適應能力的目的。

3、提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協調性

嬰兒游泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關節，包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應，加強了對嬰兒各感觀系統的刺激，促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應力，促進各器官協同配合來完成各種動作。

4、促進食物消化吸收，減少不良睡眠習慣

嬰兒游泳時身體不停的運動與水波的沖擊等作用，讓寶寶身心舒適，精神放松，寶寶的胰島素的水平顯著升高，因而增加了腸胃的蠕動，幫助食物消化吸收，從而增加食欲，更全面的吸收營養，另外游泳還會消耗一定的體力，所以，游泳后寶寶睡得更好，有利于建立有規律的睡眠。

5、促進身高和體重增長

由于水的浮力作用，寶寶在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作，以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進體內生長激素水平的升高，從而使嬰兒生長速度加快。

6、加速新陳代謝，提高免疫力

寶寶在不由自主的做全身運動時，雙臂自動劃水，如同擴胸運動，能加深呼吸，增大肺活量，促進血液循環，加速新陳代謝，增強心肌收縮率，起到強身健體，提高免疫力的效果。

三、嬰兒游泳會有隱患嗎

1、嬰兒全身骨骼都沒有發育成熟，特別是脆弱的脖子。而嬰兒游泳卻要靠它支撐全身的重量，還要水里蹦達，哪怕水里會輕一點，也很大可能傷及脊椎神經系統，給未來的生長發育帶來隱患。

2、脖套游泳圈很難得剛好適合寶寶，非大即小，隱藏很多安全隱患。過大有可能卡不住掉下去，過小就可能壓迫氣管，擠壓到動脈從而導致休克。

3、游泳時嬰兒缺乏安全感，會感到害怕而啼哭。