swisse魚油怎么保存 swisse魚油過期了還能吃嗎

一、swisse魚油怎么保存

1、放置冰箱保存

為了延長魚油的保質期限以及魚油的營養功效，大家可以將魚油放在冰箱內進行冷藏保存。低溫環境可以抑制細菌的生長，有效地延長魚油的食用期限。同時也可以達到一個相當不錯的保鮮效果，可以使人體充分吸收魚油中的營養物質。

2、密封保存

魚油盡量選擇密封保存的方式方法，一旦開口食用盡量在最短時間內食用完畢。同時也一定要將魚油放置避光處保存，千萬不要受太陽光的直接照射，高溫也可能會導致魚油出現變質的問題。

3、添加抗氧化物質

魚油非常容易氧化，所以大家在保存魚油的時候一定要考慮由這一特性。可以在魚油中添加一些抗氧化成分，可以有效的達到一個很好的抗氧化效果，延長魚油的保質期限。

二、swisse魚油過期了還能吃嗎

魚油過期是不能吃的，過期的魚油有可能會引發感染，導致急性胃腸炎，過期的魚油也失去魚油的功效與作用。魚油具有降低血液中低密度脂蛋白、膽固醇和甘油三酯含量，促進體內飽和脂肪酸代謝的作用。能降低血液粘稠度，預防血栓形成，預防腦血栓和腦梗塞。還可以緩解血管緊張，防止血管痙攣，降低血壓。預防動脈硬化。防止健忘、老年癡呆等。swisse魚油產品大全>>