綠豆是熱性還是涼性 感冒能吃綠豆嗎

一、綠豆是熱性還是涼性

綠豆屬于涼性的。

綠豆具有清熱解毒、潤喉止渴的功效，如果日常出現中暑的現象，可以適當喝一些綠豆湯來解暑。但是日常不可以盲目的吃綠豆，會引起出現腹瀉，或者是消化系統免疫力降低的現象。而且在月經期間或者是身體體質比較寒冷的人，也不可以吃綠豆，會導致不適癥狀加重。如果日常出現不適現象，需要服用綠豆治療時，必須要在專業醫生指導下使用，不要盲目亂使用，避免不對癥，對身體健康造成影響。

二、感冒能吃綠豆嗎

感冒期間能否吃綠豆應視具體感冒情況而定。如果是風寒感冒，不宜吃綠豆。如果是病毒入侵引起的病毒性感冒，是可以吃綠豆的。

1、風寒感冒：感冒癥狀較重，并伴有流清鼻涕、咽喉發癢，這種癥狀屬于風寒感冒，而綠豆則偏寒，若飲綠豆會加重病情。

2、病毒感冒： 感冒的時候，癥狀是有許多濃濃的黃色粘稠的鼻涕，而且在吃了燒烤或上火的東西后，有咽喉痛的感覺，這種就屬于是病毒性感冒，那么就可以喝一些綠豆湯了。

綠豆的營養價值較高，含有豐富的蛋白質和鈣，綠豆湯有清熱解毒的作用，對于感冒的恢復有一定的作用。但是不能多喝，應該多喝一些溫開水，感冒一般要喝一點感冒靈顆粒，注意感冒期間不能吃辛辣刺激性食物和生冷的食物，飲食要清淡，感冒需要注意保暖，避免受涼，同時也要注意多休息，盡量避免過度勞累。