a醇需要避光嗎 a醇的正確使用方法 a醇使用注意

a醇需要避光嗎

a醇又稱為視黃醇，通常需要避光，a醇屬于女性常用的一種護膚品，主要成分為維生素a。a醇如果不避光使用，可能會出現皮膚刺激、光敏反應等現象，會在一定程度上對皮膚產生不良影響。

1、皮膚刺激

a醇刺激性較強，具有剝脫皮膚角質的功能。使用a醇后的皮膚較為脆弱，較容易受到紫外線的輻射傷害，所以需要避光使用。

2、光敏反應

A醇一般不具有光敏性，但將a醇涂到皮膚表面后，經過氧化作用會逐漸轉化為維a酸，而維a酸具有光敏性。因此如果不避光使用，則可能導致皮膚出現紅腫、瘙癢、疼痛等不適癥狀，癥狀嚴重時還可能會有水皰、糜爛等表現。

3、效果降低

a醇的穩定性較差，在接觸空氣、紫外線后可能會產生氧化反應，導致a醇被氧化分解失去原有的作用，從而使效果降低。

a醇的正確使用方法

1、晚上用，千萬別白天用

晚上用的原因是因為a醇具有光敏源，要避開紫外線和燈光(白天還要做好防曬，不然反黑是必然的）還有最好是睡覺前使用，因為有些人體質的原因連手機燈光照了也會反黑。

2、用量和用法

（1）用量建議最多兩顆黃豆大小。

（2）用法和選擇補水的護膚品可以根據各人膚質來決定，一般就是睡前洗完臉后，濕敷爽膚水，精華，a醇面霜，然后上床關燈睡覺。

3、使用頻率

（1）耐受期

剛開始要建立耐受，使用頻率大概是一周2-3次，第一次使用建議做耳測試，如果沒事再上臉。然后隔兩天再使用，因為連著使用皮膚可能受不了。Ps：可以周一周三周五使用，周二周四周六日不用。

（2）已經建立一段時間耐受后

后面慢慢建立了耐受后就變成了一周4-5次，可以隔一天使用一次了，每次一顆黃豆大小，然后做好補水和防曬。完全建立后偶爾可以每天都用(根據個人皮膚情況而定）。

a醇應該晚上用還是白天用

白天使用A醇可能不穩定且引起色素沉著，建議晚上避光使用。

a醇使用注意事項

1、保濕補水（特別重要）

保濕補水真的很重要，因為a醇有一定刺激性，補水工作沒做好的話反黑是一個，還有可能皮膚會干到起皮。

2、精簡護膚

使用a醇期間盡量減少功效性護膚品，刷酸和去角質這些更是不要碰，以保濕補水和a醇為主，越復雜皮膚負擔越大，到最后皮膚受損更加得不償失。

3、防曬

一年365天不管什么天氣只要出了門都要做好防曬，使用a醇期間更是，千萬不要偷懶，不然黑的就是自己，（防曬霜也可以用物理防曬霜，因為化學防曬霜里添加的一些還是會有一定小小的刺激）。

Ps：使用期間皮膚出現輕微泛紅和刺痛屬于正常現象，降低使用頻率和用量，多加補水和修復就行了，如果出現了大面積的泛紅刺痛和爆皮爆痘，建議停止使用一段時間。

a醇不能跟那些成分一起使用

a醇一般情況下不能和水楊酸、壬二酸等成分的產品一起使用。a醇通常刺激性比較強，如果在與其他刺激性的、成分較強的產品一起使用，很有可能會損傷到皮膚，不僅達不到保養皮膚的效果，還有可能會直接損壞皮膚，所以一般不能夠與帶有水楊酸、壬二酸等成分的產品一起使用。 在平時使用產品時，要盡量選擇適合自己膚質的產品。

a醇使用禁忌

1、自身對視黃醇過敏者

若自身本身就對視黃醇過敏，則使用之后，可能會出現皮膚紅腫、疼痛、瘙癢等過敏癥狀，嚴重者還可造成過敏性休克，從而危及生命，影響健康，所以自身對視黃醇過敏者，需禁忌使用。

2、對紫外線過敏者

視黃醇會促進角質細胞的更新換代，導致角質層脫落，若自身對紫外線過敏，使用視黃醇后會增加對身體對紫外線過敏的幾率，從而影響身體健康，所以對紫外線過敏者，需禁忌使用。

3、孕婦

視黃醇具有較強的刺激性，該成分通過皮膚進入人體后，可能會干擾胎兒的正常發育，所以孕婦需禁忌使用。

a醇如何保存

1、避光、隔絕空氣密封保存

可以將其放置在深色的瓶子中，并使用橡膠墊或塑料膜進行密封來隔絕空氣和光源。

2、在低溫環境中存放，可延長保質期

通常情況下，低于35攝氏度的儲存環境時，維生素A醇的穩定性會得到保證。可以在冰箱等低溫環境下存放a醇。