蜂蜜是蜜蜂釀制的蜜,含有葡萄糖、果糖、維生素、礦物質和氨基酸等營養物質,營養價值較高,是生活中很常見的一類天然營養品,適量使用蜂蜜對身體健康有一定的好處。市場上的蜂蜜種類眾多,不同類型的蜂蜜在功效作用和味道等方面有所差別,那么十種常見的蜂蜜品種有哪些呢?下面和Maigoo網編輯一起來看看蜂蜜十大類型盤點吧!
棗花蜂蜜,又名棗樹蜂蜜,是蜜蜂從棗花上采集花蜜并釀制而成的優質蜂蜜,是我國四大名蜜之一(洋槐蜜、荊條蜜、棗花蜜、荔枝蜜)。棗花蜜有其獨特的風味,色澤為淡淡的琥珀色,甘甜適口,有強烈的棗花香味,因含果糖和膠體物質多,不易結晶,堪稱蜂蜜中的珍品。棗花蜜具有很高的營養價值,含有人體所需的碳水化合物、蛋白質、17種氨基酸、多種維生素和鈣、鎂、鉀、鈉、磷等多種微量元素及酶類,適量食用棗花蜂蜜有補脾益胃、益氣安神、滋陰養血、扶正強身之食療功效。
荔枝蜜,顧名思義就是蜂蜜采收了荔枝花粉釀造而成的蜂蜜,是南方地區特有的蜂蜜,一般在三四月份出產,蜜色為琥珀色,氣味帶有濃烈的荔枝花香味,味道甘甜,微帶有荔枝的果酸味。據maigoo_網編了解,荔枝蜜芳香清甜,含有人體必須的多種維生素和營養成份,是老幼皆宜的天然保健食品,現代醫學研究證明,荔枝蜜所含的成分,可以促進身體的消化吸收,增進食欲,還可以提高睡眠質量,促進兒童的生長發育,是青少年補充營養和體力的滋補佳品。
荊花蜜,也叫荊條蜂蜜,是以荊條花為蜜源釀制的蜂蜜,荊條是一種耐瘠薄、耐干旱植物,流蜜較多,每逢荊條開花季節,每群蜂可產蜜15~20公斤,是我國大宗蜜源中每年最穩收的蜜品之一。荊花蜜蜜色澤艷,呈半透明琥珀狀;結晶細膩乳白,氣味芬芳,口感甜而不膩,含有豐富的葡萄糖、果糖、礦物質和蛋白質、氨基酸、維生素、無機酸等,是理想的滋補營養食品,適量食用有止咳潤肺、健胃通便、防暑清心、補身益氣、開胃健脾、調理腸胃等功效作用。
蜂蜜有單花蜜和多花蜜之分,像荔枝蜜、棗花蜜、椴樹蜜等就是單花蜜,只采用一種花的花蜜釀成;多花蜜也叫雜花蜜、百花蜜,是包含兩種或兩種以上蜜源的蜂蜜品種,事實上百花蜜不像單花蜜那樣有固定的蜜源,原因是我國各地的蜜源植物本身就存在差異,加之不同蜂群對蜜源的偏好也有可能不同,因此很難能具體分析出百花蜜中到底有哪些蜜源,例如中蜂基本上是外界有什么花就采什么蜜。百花蜜是蜜蜂采集不同花卉的花蜜混合釀成的,其顏色多為淡黃色或淡白色,味道甜而不膩。百花蜜的特點是呈現出多種花朵的香氣,因此口感十分豐富。
枸杞蜜是蜜蜂采集枸杞花蜜釀造而成的蜂蜜,其顏色由淺入深多呈水白色、淺琥珀色、琥珀色和深琥珀色,純正枸杞蜜聞起來有枸杞花特有的自然香氣,食用后口感甜潤帶有一絲苦味,回味時有淡淡的中藥味且略帶辣喉感,由于口感良好營養豐富,很多人都喜歡食用它來保健身體。枸杞蜜中富含果糖、葡萄糖、無機鹽、氨基酸、蛋白質、酸漿紅、維生素、有機酸、活性酶類、礦物質等微量營養元素,適量食用有美容養顏、清熱解毒、補中益氣、消炎止痛、安神助眠、解酒利尿、潤肺止咳、養肝明目、補腎益精、增強免疫力等功效。
桂花蜜一般是指野桂花蜜,也叫山桂花蜜,野桂花和我們常說的桂花是不同的,是稀有而且珍貴的冬季蜜源植物,野桂花蜜有柃木花的特殊芳香氣味,清亮透明,甜潤可口,少許結晶或不結晶,口感特佳,為一等蜜,具有清熱、解毒、潤燥、補中的滋補效果,是我國商品蜜中較為稀有、品質上等、味道香醇的蜂蜜品種。不過maigOO_小編了解到,由于桂花的細小花朵和稀少的花蜜,使得蜜蜂不太愿意采集桂花花蜜,因此桂花蜜的產量非常有限,價格也相對較高。