桃花茶可以天天喝嗎 桃花茶可以和什么搭配

桃花茶可以天天喝嗎

桃花茶是由桃花沖泡而成的花茶，桃花為薔薇科植物桃或山桃的花，味苦，性平，歸心、肝、大腸經(jīng)，具有利水通便、活血化瘀的功效，多用于治療小便不利、水腫、痰飲、腳氣等不適癥狀。此外，桃花茶還有潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏的作用，適量飲用對(duì)于人體有一定好處。

但是，一般不建議每天都喝桃花茶。長(zhǎng)期飲用桃花茶，可能導(dǎo)致排便次數(shù)增多，使胃腸道受到刺激，反而影響排便，甚至加重便秘。此外，長(zhǎng)期飲用桃花茶，可能導(dǎo)致體內(nèi)水分被排出過(guò)多，從而導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)元?dú)獗幌倪^(guò)多，從而打破機(jī)體平衡，使人變得虛弱。

桃花茶可以和什么搭配

桃花可以和山楂、玫瑰花、蜂蜜、茉莉花等泡水喝。

1、山楂：桃花有消食順氣功效，同時(shí)還可以改善小便不利癥狀，山楂能夠起到輔助減肥、降血脂等功效，將桃花和山楂一起泡水喝，不但可以起到補(bǔ)血養(yǎng)顏功效，還可以起到健胃消食作用，但是不要喝太多，以免導(dǎo)致胃部不適。

2、玫瑰花：玫瑰花淡香迷人、入口甘柔、性溫等，將桃花和玫瑰花泡水喝，可以緩解抑郁、美容養(yǎng)顏、舒緩情緒等，同時(shí)還能夠輔助減肥。

3、蜂蜜：桃花通?？梢愿纳企w內(nèi)疾病，有顯著的保健效果，通?？梢云鸬酵ū?、活血、利水等功效，蜂蜜當(dāng)中的主要成分是糖類，在服用以后可以解毒、潤(rùn)燥等，同時(shí)還有許多雌激素成分存在，對(duì)女性身體健康有一定好處，但是沖泡溫度控制在40度以下較好。

4、茉莉花：通常能起到美容養(yǎng)顏效果，在喝茉莉花和桃花泡水時(shí)，可以將體內(nèi)和血管當(dāng)中的垃圾排出體外，能夠有效改善微循環(huán)，也可以提供皮膚所需營(yíng)養(yǎng)。