肺陰虛的原因及表現 肺陰虛怎么調理最有效

肺陰虛是什么原因引起的

1、長期吸煙

煙草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物質，會對肺部造成損傷，從而導致肺陰虛。建議患者改變不良的生活習慣，戒煙戒酒。同時，也可以遵醫囑服用沙參、麥冬、玉竹等中藥進行調理。

2、長期處于污染環境中

如果長期處于污染的環境中，會吸入大量的粉塵，可能會損傷肺部，從而導致肺陰虛。建議患者注意居住環境的清潔衛生，勤開窗通風，避免長期處于污染的環境中。

3、久病體虛

如果患者存在久病體虛的情況，可能會使身體的正氣受損，導致肺部失去氣血的滋養，從而出現肺陰虛的情況。建議患者多注意休息，避免過度勞累，也可以遵醫囑服用補中益氣丸、四君子合劑等藥物進行治療。

4、熱病后期

如果患者長時間患有熱病，沒有及時治療，導致熱邪損傷肺部，就會引起肺陰虛。患者可遵醫囑服用沙參麥冬湯、百合固金湯等藥物治療。

5、情緒因素

如果經常生悶氣或者發脾氣，由于情緒過于波動，會導致肝臟疏泄功能失調，因肝郁化火，肝火上逆會傷及于肺，從而造成肺中的陰液不足，表現為肺陰虛。

肺陰虛的表現有哪些癥狀

1、咳嗽

肺陰虛的患者由于肺陰虧損，失于滋潤，虛熱內生，會導致咳嗽的癥狀，一般以干咳為主，并且咳嗽的聲音比較深，還會伴有痰液。

2、咳痰

由于肺陰虧損，虛熱內生，會導致患者出現咳痰的癥狀，一般痰液呈白色，質地比較黏稠，還會伴有口干舌燥、心煩易怒等癥狀。

3、口干舌燥

由于肺陰虧損，失于滋潤，虛熱內生，會導致患者出現口干舌燥的癥狀，一般在喝水后癥狀會得到緩解，還會伴有五心煩熱、盜汗等癥狀。

4、心煩易怒

由于陰液虧少，不能濡養心神，會導致患者出現心煩易怒的癥狀，還會伴有面色潮紅、盜汗等。

5、盜汗

由于陰液虧少，不能制陽，會導致患者出現盜汗的癥狀，一般在睡覺時出汗，醒則汗止，還會伴有手足心熱、口干舌燥等癥狀。

肺陰虛怎么調理最有效

1、飲食調理：首先可以吃一些補肺陰的食物，如山藥蓮子芡實大棗等；平時飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。

2、中藥調理：中醫的治療原則是滋補肺陰，常用的中藥有沙參、麥冬、天冬、玄參、百合等；常用的中藥方劑有沙參麥冬湯、百合固金湯等；以上的中藥和中藥方劑均有治療肺陰虛的作用，可以辨證應用。

3、生活調理：肺陰虛的患者需注意生活要規律，不要熬夜，忌煙酒，早睡早起，保證充足的睡眠，平時可以多做一些體育鍛煉，以增強體質。

4、運動調理：肺陰虛的患者平時可以多做一些有氧運動，如慢跑、游泳、打太極拳等，有助于增強體質，緩解肺陰虛的癥狀。

肺陰虛吃什么中成藥

肺陰虛患者一般吃養陰清肺丸、健脾潤肺丸、百合固金丸等，但是藥物的具體使用情況要咨詢醫生，不可以擅自服用：

1、養陰清肺丸

通常由地黃、麥冬、牡丹皮、甘草等組成，具有養陰清肺以及清熱利咽的功效，可以治療咽喉干燥、疼痛、干咳少痰等癥狀。

2、健脾潤肺丸

由山藥、天冬、黃芪、茯苓等組成，不僅具有滋陰潤肺、止咳化痰的功效，而且還有健脾開胃的功效，可以治療肺陰虛引起的咳嗽、食欲減退、氣短乏力等癥狀。

3、百合固金丸

藥品類型為滋補心肺劑，主要具有養陰潤肺、化痰止咳的功效，可以治療肺腎陰虛引起的咳嗽帶血、咽干喉痛等癥狀。

肺陰虛吃什么食物補得快

一般沒有肺陰虛吃食物補得快之說，效果都是慢慢累積的，通常患者可以吃梨、百合、蜂蜜、銀耳等食物進行食補：

1、梨

有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良，所以肺陰虛的患者可以吃梨。

2、百合

有養陰潤肺、清心安神的功效，可以用于陰虛久咳、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚等癥狀，也比較適合肺陰虛的患者吃。

3、蜂蜜

味甘，性平，能補中緩急、潤肺止咳、潤腸燥、解毒，適合肺陰虛的患者在食補時吃。

4、銀耳

有滋補生津、潤肺養胃的功效，主要用于治療虛勞咳嗽、痰中帶血、津少口渴、病后體虛、氣短乏力等癥，也可以用于肺陰虛的患者食補吃。