棒棒糖可以緩解低血糖嗎 棒棒糖的作用與功效

一、棒棒糖可以緩解低血糖嗎

低血糖吃棒棒糖通常是有用的，但是不建議長期大量吃棒棒糖，以免導致血糖上升。

血糖是指人體血液中的葡萄糖含量，當血液中的葡萄糖水平低于正常值時就屬于低血糖，可能會出現(xiàn)乏力、出冷汗、心悸、饑餓等癥狀，此時可以適量吃一些含糖的食物，可以提高血液中的葡萄糖水平，從而緩解低血糖的癥狀，低血糖吃棒棒糖有一定的作用。

除了可以吃棒棒糖以外，低血糖發(fā)作時還可以吃一些含糖的食品，如巧克力、餅干、奶茶等。在平時生活中建議合理搭配膳食，保證攝入足量的碳水化合物。日常隨身攜帶面包、糖果等含糖食品，在出現(xiàn)低血糖先兆時可以及時食用。

如果低血糖的癥狀沒有好轉或者反復出現(xiàn)，可以及時到正規(guī)的醫(yī)院進行治療，避免耽誤了病情對身體造成不良的影響。

二、棒棒糖的作用與功效

1、補充能量。棒棒糖中含有大量碳水化合物，食用后可以迅速補充體內能量。

2、健胃健脾。棒棒糖性平，適合脾胃虛弱的人，能起到止咳化痰、潤肺的作用。

3、補充血糖。棒棒糖在饑餓或者洗澡前可以食用，能防止低血糖，同時食用軟糖還能提高注意力。