善存復合維生素熱門產品榜 善存復合維生素哪款好

b族維生素是維生素的一種，可以幫助維持心臟、神經系統(tǒng)功能，維持消化系統(tǒng)及皮膚的健康，參與能量代謝，能增強體力、滋補強身。b族維生素能長期吃嗎？維生素b族是水溶性的，多余的B族維生素不會在人體內貯存，所以應每天補充。下面就來了解下維生素b族的功效與作用。

維生素礦物質片能夠提高人體必需的多種維生素和礦物質，滿足人體每日所需的營養(yǎng)素，預防維生素和礦物質缺乏癥，促進人體生長發(fā)育，維持身體健康等。那么維生素礦物質片有副作用嗎？營養(yǎng)素并非多多益善 補充過多也會有毒副作用，選維生素不要只看“天然” 合成葉酸吸收率更好。下面一起詳細了解一下維生素礦物質片的相關知識吧！

愛樂維復合維生素片孕婦吃多久？愛樂維維生素多用于妊娠和哺乳期或者是產后婦女，在整個孕期都是可以服用的，早期服用跟中后期服用的作用是不一樣的。服用愛樂維可以預防妊娠因缺鐵和葉酸所致的貧血，這樣孕婦就沒必要再進行額外的鐵劑治療了，還可以不用再服用另外一種葉酸，它更是可以補充人體多種營養(yǎng)，同時還能增強抵抗力。

維生素B也稱維他命B，是B族維生素的總稱。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B5、維生素B6、維生素B12、維生素B9、維生素B7等。維生素B是身體內新陳代謝必需的一環(huán)，缺乏其中一種都會對健康有影響，那么B族維生素缺乏的癥狀有哪些？如何補充維生素b族？下面一起了解下吧。

如果你的飲食不規(guī)律、不平衡，偏食、挑食，那么你就可以吃些復合維生素。復合維生素可以預防營養(yǎng)不良、盡快補充多種維生素，那么復合維生素有哪些成分呢？復合維生素片的主要成分是12種維生素，7種礦物質和微量元素。值得注意的是，患高維生素A或維生素D血癥，或存在腎功能損壞、鐵蓄積、鐵利用障礙、高鈣血癥、尿鈣過高等疾病時禁用復合維生素。下面就來了解下復合維生素的知識。