湯臣倍健復(fù)合維生素?zé)衢T產(chǎn)品榜 湯臣倍健復(fù)合維生素哪款好

如果你的飲食不規(guī)律、不平衡，偏食、挑食，那么你就可以吃些復(fù)合維生素。復(fù)合維生素可以預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良、盡快補(bǔ)充多種維生素，那么復(fù)合維生素有哪些成分呢？復(fù)合維生素片的主要成分是12種維生素，7種礦物質(zhì)和微量元素。值得注意的是，患高維生素A或維生素D血癥，或存在腎功能損壞、鐵蓄積、鐵利用障礙、高鈣血癥、尿鈣過(guò)高等疾病時(shí)禁用復(fù)合維生素。下面就來(lái)了解下復(fù)合維生素的知識(shí)。

維生素礦物質(zhì)片能夠提高人體必需的多種維生素和礦物質(zhì)，滿足人體每日所需的營(yíng)養(yǎng)素，預(yù)防維生素和礦物質(zhì)缺乏癥，促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育，維持身體健康等。那么維生素礦物質(zhì)片有副作用嗎？營(yíng)養(yǎng)素并非多多益善 補(bǔ)充過(guò)多也會(huì)有毒副作用，選維生素不要只看“天然” 合成葉酸吸收率更好。下面一起詳細(xì)了解一下維生素礦物質(zhì)片的相關(guān)知識(shí)吧！

愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素片孕婦吃多久？愛(ài)樂(lè)維維生素多用于妊娠和哺乳期或者是產(chǎn)后婦女，在整個(gè)孕期都是可以服用的，早期服用跟中后期服用的作用是不一樣的。服用愛(ài)樂(lè)維可以預(yù)防妊娠因缺鐵和葉酸所致的貧血，這樣孕婦就沒(méi)必要再進(jìn)行額外的鐵劑治療了，還可以不用再服用另外一種葉酸，它更是可以補(bǔ)充人體多種營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還能增強(qiáng)抵抗力。

b族維生素是維生素的一種，可以幫助維持心臟、神經(jīng)系統(tǒng)功能，維持消化系統(tǒng)及皮膚的健康，參與能量代謝，能增強(qiáng)體力、滋補(bǔ)強(qiáng)身。b族維生素能長(zhǎng)期吃嗎？維生素b族是水溶性的，多余的B族維生素不會(huì)在人體內(nèi)貯存，所以應(yīng)每天補(bǔ)充。下面就來(lái)了解下維生素b族的功效與作用。

孕婦需要補(bǔ)充復(fù)合維生素嗎？女性在懷孕期間除了需要食用一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物之外，還需要通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑的方法來(lái)補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素，特別是那些對(duì)食物比較挑剔，身體比較弱的孕媽媽就更需要補(bǔ)充復(fù)合維生素了。那么孕婦吃的的復(fù)合維生素有哪些呢？維生素A、維生素B族、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K都是適合孕婦食用的復(fù)合維生素。