1、核心成分：查看成分表，尋找針對黑色素生成、轉運和代謝的經典組合，例如：抑制黑色素的煙酰胺、熊果苷、光甘草定；阻斷轉運的煙酰胺；加速代謝的維生素C（抗壞血酸）及其衍生物、果酸、水楊酸等。選擇成分明確、濃度有保障的產品。 

2、結合膚質選劑型與頻率：干性/敏感肌宜選乳霜或生物纖維材質的保濕修護型美白面膜，使用后無需清洗，頻率控制在一周1-2次。油性/混合肌可選清爽的精華液或凝膠質地，搭配天絲、蠶絲等輕薄膜布，使用后若感粘膩可清洗，頻率不超過一周2-3次。 

3、重安全防曬，理性看待速效：任何美白前提是充分防曬，否則無效。避免選用含重金屬、激素、高濃度刺激性酸類的“快速美白”產品，以防皮膚受損。建立合理期望，美白是循序漸進的過程，選擇有正規備案、口碑良好的品牌。