看世界杯必備十款飲料

啤酒是看世界杯必不可少的飲品，進(jìn)球之后的激動與狂喜，都在舉起的酒杯里盡情釋放。對很多成年人來說，啤酒幾乎已經(jīng)成為了足球賽的代名詞，不管你是在球場上還是在家里觀看足球賽，手頭一杯啤酒是不可或缺的極致享受，往往就是你看足球賽時不可或缺的助興飲料。冰過的啤酒色澤特別清亮，口味柔和、醇厚、爽口，豐富的啤酒泡沫和冰霜的口感搭配，在看球賽的時候一口飲下，簡直太爽了。不過M aigoo網(wǎng)小編提醒，喝酒一定要適量，少喝一點酒可以助興，喝多了的話就會傷身體了。 【 詳細(xì)>>】

各種汽水飲料是球迷們的吶喊標(biāo)配，尤其是可樂，是看球賽必備的飲料。最出名的肯定是可口可樂和百事可樂了，百事可樂甜度上來說比可口可樂更加重一些，而可口可樂則是帶一些微微的苦味，不過不管是哪一種，冰過之后的口感都更好，冰可樂配燒烤、火鍋，都可以為看球賽助興。不吶喊不足以表達(dá)球迷內(nèi)心的狂熱，特別當(dāng)喜歡的球隊進(jìn)球時，激動的吼聲怕是要穿透樓板，喊到嗓子冒煙，礦泉水太過寡淡，只有“噸噸噸”的冰可樂入喉才能加持賽事精彩。 【 詳細(xì)>>】

熬夜看球賽，還少不了咖啡的加持，畢竟精力再充沛，總會有感覺到疲憊的時候，這時候一杯咖啡就能重新煥發(fā)活力。咖啡也有不同口感，最提神醒腦的自然就是美式咖啡，味道偏苦瞬間清醒，混合了牛奶的科布奇諾和加了巧克力、鮮奶油的摩卡也是不錯的選擇。咖啡可以喝熱的，也可以加入冰塊變成冰咖啡，冰爽的口感，能夠讓提神效果更好，咖啡中的咖啡因能夠提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，飲用后精神會變得亢奮、緩解困倦，讓你在看球賽的時候，始終保持滿滿的活力。 【 詳細(xì)>>】

世界杯已經(jīng)如火如荼的進(jìn)行，在看球期間大吃大喝的時候，可以準(zhǔn)備一杯涼茶降降火。在世界杯期間，大家肯定會吃很多油炸和辛辣的食物，如炸雞啤酒、薯片薯條、花生辣條、燒烤火鍋等，而且經(jīng)常還會熬夜看球，這時候可以來一杯涼茶預(yù)防上火。加多寶和王老吉是開蓋即可飲用的涼茶，方便快捷，也可以自己煮涼茶，將羅漢果、山楂、陳皮、甘草等一起煮，很適合熬夜看球的球迷，能夠很好地緩解熱氣，對熬夜者有很好的調(diào)養(yǎng)作用，煮過后放涼的涼茶效果更好。 【 詳細(xì)>>】

世界杯期間，熬夜看球是常態(tài)，半夜又困又累的時候，可以來一瓶功能飲料補充能量。功能飲料的成分主要是咖啡因、牛磺酸和B族維生素，咖啡因等物質(zhì)主要起到興奮作用，因為咖啡因可以在短時間內(nèi)阻絕睡意，欺騙大腦，讓大腦暫時收不到需要休息的信號，所以不會產(chǎn)生睡意；牛磺酸、B族維生素等物質(zhì)則是加速人體的新陳代謝，加強補給，讓身體感覺不到累，從而達(dá)到提神效果。很多足球球員在場外休息時都喜歡來一瓶功能飲料，球迷們也可以學(xué)它們，再看球的時候喝，可以補充能量。 【 詳細(xì)>>】

今年的世界杯在冬天舉行，一杯熱呼呼的奶茶成為了不少球迷的選擇。奶茶中使用的奶粉及相關(guān)配料都是高熱量食物，一杯奶茶和一瓶可樂的含糖量差不多，喝了奶茶熱量能夠順蘇轉(zhuǎn)變成熱能，讓你在冬天看球賽的時候迅速挪活起來。奶茶中還有茶，茶中的咖啡堿能夠刺激中樞神經(jīng)，興奮大腦，提振精神，消除疲勞，熬夜也不會感到疲勞，很適合熬夜看球賽的球迷。奶茶外賣在世界杯期間的外賣榜中，也是占有一席之地的，不少人在看球賽的時候，會點一杯奶茶，也有不錯的助興效果。 【 詳細(xì)>>】

果蔬汁是十種適合熬夜看球喝的飲品之一，美味又健康。果蔬汁是蔬菜瓜果榨的汁，球迷們可以點外賣，也可以自制，新鮮蔬果洗凈切塊后放入榨汁機，加水榨好即可飲用，是一款適合球迷看球賽時喝的健康飲品。新鮮果蔬汁汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，可以調(diào)整人體功能協(xié)調(diào)，增強細(xì)胞活力以及腸胃功能，促進(jìn)消化液分泌、消除疲勞，熬夜看球來一杯，既能夠補充能量，又可以振奮精神。比較常見的食材選擇是蘋果、香蕉、獼猴桃、葡萄、胡蘿卜、菠菜等。 【 詳細(xì)>>】

乍一看到礦泉水，你可能會吃一大驚，礦泉水這么不起眼的飲料居然也能上榜？其實這沒什么好驚訝的，畢竟每個人都要考慮到經(jīng)濟支出的問題，而礦泉水，毫無疑問是最便宜的飲料，而且沒有什么比一瓶冰凍的礦泉水更能解渴的了！礦泉水相較于純凈水、白開水，還含有溶解的礦物質(zhì)，球迷們在吶喊助威后喝一口，入口甘甜，清涼可口，不僅可以解渴滋潤嗓子，還可以補充一定的營養(yǎng)物質(zhì)，一舉兩得，更何況礦泉水還便宜，性價比很高，隨便喝隨便用都不會心疼。 【 詳細(xì)>>】

激動人心的世界杯開幕了，在熬夜看球的同時對熬夜后的球迷來說，蜂蜜水是安神首選。蜂蜜味道甜潤，略帶微酸，口感綿軟細(xì)膩，爽口柔和，在吶喊加油后嗓子難免干渴沙啞，來一杯蜂蜜水可以瞬間潤喉解渴，而且它還是抗疲勞的首選食品，尤其適合熬夜看球的朋友。蜂蜜泡水喝，里面的天然果糖和多種葡萄糖可以直接被人體吸收，快速轉(zhuǎn)化成能量，讓人體的疲勞感消失；還有各種微量元素，熬夜看球后大腦神經(jīng)處于緊張的狀態(tài)中，這時喝一些蜂蜜水，可以激活大腦神經(jīng)，愉悅身心，并抵消疲憊感。 【 詳細(xì)>>】

熬夜看世界杯喝什么茶？各種花茶是養(yǎng)生必備。花茶能夠起到緩解精神疲勞，也降低熬夜帶來的身體損害。晚上的球賽還不算晚，可以喝薄荷茶，提神抗疲勞，薄荷茶性屬清涼，有清熱、消暑消食、提神醒腦等功效；零點場比賽可以喝茶性相對溫潤的金銀花茶，能夠起到暖胃的功效，可以加點兒蜂蜜調(diào)飲，對熬夜有很大滋養(yǎng)補充；深夜場則可以來一點玫瑰花茶，，安撫一下緊繃的神經(jīng)，又有助睡眠。Maigoo網(wǎng)小編提醒，世界杯雖然激動人心，但是還是要合理的安排休息，才不會影響生活和工作。 【 詳細(xì)>>】