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        【酸菜黃骨魚的做法大全】家常酸菜燉黃骨魚怎么做好吃 酸菜黃骨魚的家常做法

        導(dǎo)語:酸菜燉黃骨魚,酸爽鮮嫩,開胃又下飯。黃骨魚有健脾益胃,利尿消腫的功效,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,也有很多藥用價(jià)值,可提高免疫力,調(diào)低血壓 ,緩沖貧血,有利于生長(zhǎng)發(fā)育。刺少肉嫩,也特別適合小寶寶食用。
        酸菜黃骨魚的做法
        【主料】黃骨魚6條,酸菜一小碗
        【輔料】生姜,蒜,干辣椒,芹菜兩根

        步驟:
        1.黃骨魚6條,除去內(nèi)臟。
        2.在流動(dòng)的水下,沖凈干凈。
        3.生姜、蒜、干辣椒切碎,酸菜,芹菜切段,備用。
        4.坐鍋點(diǎn)火,倒較多油,燒至五成熱時(shí)入生姜,蒜米,干辣椒翻炒。
        5.炒出香味后,入酸菜翻炒。
        6.加入適量的水,大火燒開,放入黃骨魚煮。
        7.湯水再次沸騰時(shí),調(diào)入適量鹽和少許雞精。
        8.調(diào)小火慢燉20分鐘,撒入芹菜梗。
        9.最后撒入芹菜葉,大火收汁出鍋即可。

        小貼士:
        1.酸菜是買的半成品,有一定的咸味,后期調(diào)味需慎重。
        2.小火慢燉,越燉湯越鮮。
        3.個(gè)人口味沒有放太辣。食辣的人,可適量加入辣椒的量。
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