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        胡蘿卜炒牛肉怎么炒好吃 胡蘿卜炒牛肉的做法
        
					
        
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        長期作息不規律、缺乏運動，或者心肺功能不好的中老年人，是尤其怕冷的人群，建議適當多吃胡蘿卜炒牛肉，不僅能益氣養血、補血健脾、增強抵抗力，還有改善畏寒體質之效。那么，自己怎么做胡蘿卜炒牛肉呢，一起來看看吧！
        
					
        
				
        
				
        
					
        用料
        
					
					
        
				
        
				
        
					
        做法
        
					
        
						
        STEP 01
        
						
        
							
        牛肉切絲或條，放淀粉、生抽、料酒、胡椒粉、糖腌制20分鐘。
        
						
        
					
        
					
        
						
        STEP 02
        
						
        
							
        胡蘿卜、辣椒、生姜切絲，放大蒜、胡蘿卜、辣椒、生姜一起爆炒，加入鹽調味，然后盛起。
        
						
        
					
        
					
        
						
        STEP 03
        
						
        
							
        牛肉劃拉炒至變色放入二步驟的胡蘿卜，翻炒起鍋。
        
						
        
					
        
				
        
				
				
				
				
				
				
				
				
				
			
        
			
        
				
        
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