1、看膚質與核心功能： 干性/粗糙皮：選擇含神經酰胺、尿素、透明質酸、高比例角鯊烷等修復保濕成分的乳霜，質地偏厚，鎖水力強。 油性/普通皮：選擇含煙酰胺、果酸（如甘醇酸）、水楊酸等成分的清爽乳液，輔助控油、平滑角質，改善“雞皮膚”。 敏感皮：避開香精、酒精、復雜植物提取，選擇成分表簡單、有舒緩成分（如泛醇、積雪草）的產品。 

2、辨質地與使用感：在干燥的秋冬或用于四肢，可選膏狀或霜狀，滋潤持久。在春夏或追求清爽感，選流動性強的乳液。可先購買小樣或在手背試用，確保吸收快、不黏膩，香味舒適。 

3、查成分與安全性：通過正規渠道購買，注意檢查產品保質期。對于宣稱“美白”、“去雞皮”等功能性產品，重點核對其有效成分及濃度。孕婦、兒童或有皮膚問題者，應選擇無香或專為敏感肌設計的藥妝線產品。