【修行修煉方法】禪定_入定_瑜伽_太極_氣功_呼吸法門_宗教長壽秘籍
修行是一種旨在達到與現階段相比境界更高、胸懷更廣、視野更寬的個人修養水平的活動。常見修行鍛煉方法有哪些呢？在日常生活中，人生就是一場修行，行住坐臥皆修行，最簡單從打坐、呼吸，到練太極、氣功、功夫、瑜伽等都是修行，正確的修行可以讓人延年益壽，有的修行還可讓人百年后到達西方極樂世界。下面MAIGOO小編就為您盤點各種修行鍛煉的方法，修行的方法有三千，總可以選擇一條適合自己的去修行，一起來看看吧！
什么是入定 入定有哪些修煉方法 入定的好處
入定即入于禪定，是僧人修行的一種方法，端坐閉眼，心神專注。定為三學、五分法身之一，能令心專注于一境。可區分為有心定、無心定等種。入定一共分作四個層次：初禪、二禪、三禪、四禪。層次越高，那么修煉的困難度就會加大。那么我們應該如何練習入定呢？入定又有什么法門呢？接下來一起看下詳細介紹。
【宗教書籍排行】十大宗教圣書_經典佛經_道教經書_基督教典籍盤點
宗教是人們祈求滅除苦惱不安、獲得希望與安心的心靈寄托，正確的宗教信仰能指導、修正人們的社會生活和精神生活。宗教思想玄奧精微，而宗教書籍體現了宗教的思想精華，是信徒研習的重要手段。那么你知道佛教的書籍主要有哪些嗎？道家經典、基督教圣典又分別是什么呢？下面MAIGOO小編就從宗教圣書、佛教書籍、道教書籍、基督教經典著作等方面為您盤點宗教書籍，一起來看看吧！
【男性工作職場】如何成長為優秀職場人？職場男性自我修煉秘籍
當今社會壓力，讓闖蕩在外的男人時常感覺壓力感十足，尤其是一些剛入職場的新人，常常在職場中碰壁。想要在職場混，要注意很多的規則還有技巧，不懂的千萬別瞎折騰。那么男士要怎么樣才能更好的在職場中生存呢？想要成長為優秀的職場男性，需要掌握職場生存法則和指南，也要懂得如何創業、理財，需要具備成熟男性心理，還需要多讀書充實自己，下面來看看職場男性修煉手冊。
【魅力女人修煉術】如何吸引優質男生 魅力女人修煉秘籍
喜歡上一個人，只要一想到他，你就心跳加速、手掌冒汗，但是他卻對你很冷淡，甚至連你是誰都不知道，那么怎么改變這種情況呢？怎么吸引男性的注意？怎么交流可以讓男生更喜歡自己？怎么改變自己來得到別人的認可呢？下面為您講解一下不同場合吸引男性方法、吸引男性的交流方式、男士喜歡的類型以及女士戀愛技巧，快變身為魅力女性吧！
十大道教入門書籍盤點 道教入門應該看什么書
道教在中國古代鬼神崇拜觀念上，以黃、老道家思想為理論根據，承襲戰國以來的神仙方術衍化形成。那么道教入門應該看什么書？本文將盤點十大道教入門書籍，有清靜經、太上感應篇、道德經、黃庭經、坐忘論、抱樸子內篇、南華經等，一起來看看吧。
十大能提高內涵修養的好書 提升自己看什么書比較好 值得反復讀的個人修煉秘籍
提升自己包括時間管理、人際交往等方方面面，有多種方式，閱讀便是其中之一，那么提高個人內涵和修養的書籍你知道哪些呢？下面MAIGOO小編為您盤點了十大能提高內涵修養的好書，包括拖延心理學、人性的弱點、溝通的藝術、心理學與生活、簡單的邏輯學、批判性思維：帶你走出思維的誤區等等，下面一起來看看這些提升自己的書吧！
禪坐的好處有哪些？佛教打坐的正確姿勢與方法
禪坐也被稱為打坐，禪坐的方式是將雙腿盤膝坐下，并且閉幕調整呼吸的氣息，同時手也需要放在一定的位置上，閉目清心，不要想任何煩惱之事，而長期禪坐對身體有很多的好處，不僅可以修身養性，同時還可以達到延年益壽的功效，對身體非常好，在禪坐后可以適當的活動，也可以進行按摩等。那么，禪坐的正確姿勢是什么呢？下面，一起來了解下吧！
【身材保持】男神女神身材修煉秘訣 增肥塑形美體減肥大講堂
很多人都夢想擁有一身漂亮形體，特別是夏季露肉的季節，但這個世界上可不是只有想瘦的人群，有想增肥的，還有需要豐胸的，還有塑形矯正體態的，反正，怎么好看怎么來，完美的身材當然需要靠勤奮和毅力啦。那么身材保持有哪些秘訣呢？本專題小編就為大家介紹男神女神身材修煉指南，想增肥、減肥、塑形、豐胸的都可以看看。
